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面包加牛奶吃多了對身體有好處嗎?
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
生活緊張,工作緊張,白天睡覺,晚上工作.吃的都是這些東西,對身體有好處嗎???
當然沒有,這樣吃的話,你的膳食纖維和碳水化合物,還有其他的營養從什麼地方吸收呢?畢竟你吃的這些裡面營養種類少而糖分卻不少,糖分消化不了的是會轉化成脂肪的。時間久了你的精神狀態和皮膚就會產生微妙的變化。
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