生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 請問我們日常食用的茄子,它的另一個用途是什麼正文

請問我們日常食用的茄子,它的另一個用途是什麼

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
給你一個最有效的識記方法,通常具有特殊辛辣氣味的食物含有此類物質較為豐富,例如,大蒜,大蔥,洋蔥,辣椒,姜等等都是理想的食療食品,其中含有的環蒜氨酸和花青素類物質,都是對抗腫瘤的抑制劑,另外,生蘿卜中含有的豐富的干擾素也具有同類的作用,建議食用。
營養師寶寶



胡蘿卜:富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較多的維生素a,可減少患肺癌的機會,是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者,癌症的發生率是正常人的兩倍多。

黃豆:富含蛋白質,氨基酸的組成齊全,並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。

大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地裡長出的青霉素”之稱。

薏仁:這是一種常用的中藥,含有蛋白質、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質,具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用,特別是能抑制癌細胞繁殖。

猴頭菇:它屬真菌類食品,能利五髒、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑制作用,並能改善人體健康狀況。

草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質,有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。

水:水是生命之源,人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細胞生存、擴散的條件,並能有效地抑制、預防膀胱癌。

玉米、荞麥、莜麥:含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素,易被人體吸收,並含
 

醬爆茄子怎麼保持茄子本身的紫色 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明