擦什麼精油可以豐胸?

擦什麼精油可以豐胸?

美胸復方精油使用方法詳解：
適用於購買：豐胸提升集中精油的客戶
豐胸知識：何為豐胸最佳周期？
答：每個月的最佳豐胸周期：從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發乳房脂肪囤積積增厚的最佳時機。然在這10天的飲食中也必需攝須取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆類、花生，薯以及堅果等，要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶"，但是最好避免可樂、咖啡。
如果你正值發育期，精油豐胸絕不會讓你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。
豐胸精油按摩適合每天一次，經期用量可稍減少，豐胸最佳周期用量可多些，按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。
在施行以下步驟時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為佳[提醒您特別注意：用精油按摩胸部時要避開乳頭。孕婦不宜用。
步驟一：將調好的按摩精油倒8～12滴於手掌(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。
步驟二：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
步驟三：手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。
步驟四：手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
步驟五：雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
p.s.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加幾滴按摩油，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。

2009年淘寶天然豐胸產品排行榜（有銷售數據）

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有關木瓜的一些食物...例如木瓜,木瓜奶
做一些豐胸的按摩...

詳細的我復制了百度知道的....你看看有用不

第1招——夾書豐胸

招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠豐胸

招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第3招——呼吸豐胸

招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

◆飲食篇

第4招——青木瓜豐胸

招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

第5招——酪梨豐胸

招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

豐美萊－豐胸納米精油

特別針對人群：

產後胸部下垂、萎縮，胸部生育不良，色素沉澱，起到塑型、緊實、豐滿、緊肌的功效。

主要配方：

玫瑰、紅沒藥、水解骨膠原精華、天竺葵、伊蘭、甜杏仁油

主要功效：

1.疏通乳腺、促進乳腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌，創造完美胸型。

2.激發內分泌腺，可預防乳癌、纖維囊腫、纖維瘤產生。

3.激發女性荷爾蒙以及胸部的再次發育。

4.強化提韌帶機能、防止下垂、萎縮的胸型。

使用方法:

1、熱敷

倒少量油在手上，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，可隨時再加少量油。按摩手法可以分四步來進行：

1)以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

2)手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後，換右乳。

3)手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作，重復20次。

4)雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

特別注意：用精油按摩胸部時要避開乳頭

經期禁用！

精油配合正確的按摩方法很重要的哦

建議1：按摩比運動更有效

鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了。許多健身中心都曾經打出“減肥健胸”的口號，於是許多女性以為通過有指導性的胸部運動，胸部就可以變大。

其實，乳房的大小無法通過鍛煉改變，因為乳房內並無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性，正確的身體姿勢也有助於保持胸部的形狀和彈性。所以，在運動時，不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如游泳、上肢的鍛煉等，都是保持胸部形狀的有效方法。

相比主動性的胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效。每天花上5分鐘就可以，需要提醒您注意的是，按摩時從兩邊向中間打圈按摩，最後由下向上按摩時，重復向上的動作時，注意手掌到了脖子後不要又順原路下來，那樣美胸不成，反而容易讓胸部下垂。

建議2：防胸部下垂的按摩

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過乳頭水平。

2、以乳頭為中心，作環形掌揉20至30圈，當手掌運行到乳房上方再向下時，不可用力過重。

3、將手掌置於乳頭部，施以慢速振法1分鐘，每分鐘30至60次。

4、從四周向乳頭處輕撫1分鐘。

5、重復2的步驟結束按摩。

建議3：結實胸部的按摩

1、將按摩油擦在整個乳房上，然後用雙掌互相交替，有節奏地向上按摩，每邊10次。

2、雙手同時從乳房兩邊外圍，方向又外往內集中、上提，反復10次。

3、兩手掌互相交替地，從乳頭開始向上按摩至鎖骨旁邊，每邊10次。

4、雙手舉起，把整個胸部盡量往上提升，感覺旋韌帶拉緊後，再放下雙手，一上一下重復10次。

5、雙手握腰，雙臂向身體中間用力，使乳房因用力而膨脹，接著放松，重復10次。

建議4：熱敷按摩

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月。

建議5：豐胸最佳時期

從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

木瓜百科內容來自於:藥名：木瓜

別名：楙、木瓜實、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜。

漢語拼音:mugua

英文名:commonfloweringquincefruit,fruitofcommonfloweringquince

拉丁植物動物礦物名:chaenomelesspeciosa(sweet)nakai[c.lagenaria(loisel.)koidz.]

歸經:肝；肺；腎；脾經

1.簡介
中藥化學成分：果實含蘋果酸(malicacid)酒石酸(tartaricacid)枸橼酸(citricacid)和皂甙，還含齊墩果酸(oleanolicacid)。

功效：舒筋活絡，和胃化濕

考證：出自《雷公炮炙論》

科屬分類：薔薇科
木瓜

拉丁文名：fructuschaenomelis

主治：風濕痺痛，肢體酸重，筋脈拘攣，吐瀉轉筋，腳氣水腫。

生態環境：栽培或野生。

采收和儲藏：7-8月上旬，木瓜外皮呈青黃色時采收，用銅刀切成兩瓣，不去籽。薄攤放在竹簾上曬，先仰曬幾日至顏色變紅時，再翻曬至全干。陰雨天可用文火烘干。

資源分布：分布華東、華中及西南各地。

木瓜又叫海棠梨、鐵腳梨，性溫、味甘酸，主產四川、湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜為佳。木瓜香而脆，有去濕、舒筋、和胃等功效。作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，番木瓜產於華南及雲南等地，稱為番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作為蔬菜食用；成熟後可當作水果生食，又因有通乳之能，適宜產婦缺奶之人食用，故又稱“乳瓜”。果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多，甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果這皇”、“萬壽

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