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常喝純淨水有害健康嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
長期喝純淨水對健康不利 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純淨水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純淨水制作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純淨水。要想得到純淨水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純淨手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這麼做，也沒必要這麼做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純淨水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干淨對人體無害的天然飲用水，並不一定飲 用純而又純的高價蒸餾水或純淨水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。 長期喝純淨水對健康不利 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純淨水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純淨水制作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純淨水。要想得到純淨水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純淨手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這麼做，也沒必要這麼做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純淨水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干淨對人體無害的天然飲用水，並不一定飲 用純而又純的高價蒸餾水或純淨水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的 長期喝純淨水對健康不利 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純淨水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純淨水制作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純淨水。要想得到純淨水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純淨手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這麼做，也沒必要這麼做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純淨水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干淨對人體無害的天然飲用水，並不一定飲 用純而又純的高價蒸餾水或純淨水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純淨水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純淨水制作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純淨水。要想得到純淨水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純淨手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這麼做，也沒必要這麼做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純淨水而得病。 長期喝純淨水對健康不利 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素 的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純淨水的溶解度 最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。 蒸餾水和純淨水制作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一 過程中，用於制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸 餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是 理論上的純淨水。要想得到純淨水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它 純淨手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這麼做，也沒必要這麼做。已有報道，我國某市 的一些孩子由於較長期的飲用純淨水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干淨對人體無害的天然飲用水，並不一定飲 用純而又純的高價蒸餾水或純淨水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。 長期喝純淨水對健康不利 由於農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲 水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純淨水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純淨水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純淨水來說， 是的，喝多了人身體會缺乏礦物質。容易得病！ 純淨水裡面少了很多礦物質，所以不能常喝，而且現在的純淨水質量也不怎麼樣 如今，人們渴望“綠色”食品。去除雜質的純淨水，就猶如一股春風，給人們心中帶來一片“綠色”。為了健康，許多家庭飲用純淨水。然而，若將純淨水作為日常飲用水，長期飲用，就未必有益健康了。 目前市場上銷售的純淨水，雖然去除了雜質，但同時也將人體需要的微量元素一起除掉了。長期飲用純淨水，微量元素的攝入量必然減少，因從水中補充微量元素是最簡便、最直接的方法。中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所微量元素專家夏棄明教授說：水太純了對人體無益。自來水含有多種微量元素，符合國家標准。 目前的問題是一些人把純淨水當作唯一的飲用水，這是一個誤區。因純淨水有極強的溶解各種微量元素、化合物和各種營養素的能力，體內的這類物質會被純淨水迅速溶解，並排出體外，導致營養物質的流失。上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發或禿發，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲用水的。天津市兒童醫院1997年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒。經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣。經詢問這些孩子的家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。 醫學專家還認為，桶裝密封的純淨水，一旦啟封與空氣接觸，如不在短期內用完，24小時後，就開始孿生細菌? 如今，人們渴望“綠色”食品。去除雜質的純淨水，就猶如一股春風，給人們心中帶來一片“綠色”。為了健康，許多家庭飲用純淨水。然而，若將純淨水作為日常飲用水，長期飲用，就未必有益健康了。 目前市場上銷售的純淨水，雖然去除了雜質，但同時也將人體需要的微量元素一起除掉了。長期飲用純淨水，微量元素的攝入量必然減少，因從水中補充微量元素是最簡便、最直接的方法。中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所微量元素專家夏棄明教授說：水太純了對人體無益。自來水含有多種微量元素，符合國家標准。 目前的問題是一些人把純淨水當作唯一的飲用水，這是一個誤區。因純淨水有極強的溶解各種微量元素、化合物和各種營養素的能力，體內的這類物質會被純淨水迅速溶解，並排出體外，導致營養物質的流失。上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發或禿發，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲用水的。天津市兒童醫院1997年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒。經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣。經詢問這些孩子的家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。 醫學專家還認為，桶裝密封的純淨水，一旦啟封與空氣接觸，如不在短期內用完，24小時後，就開始孿生細菌? 不好 純淨水在生產過程中，一般采用了多層過濾技術，經過了多層過濾的水，把細菌和有害物質濾去，但同時也把自然水中的養分和礦物質濾出去了。失去礦物質的純淨水，其性能也隨之發生了變化。用現代量子化學的觀點來看，水中保持一定量的礦物質，對維持水的構型起著重要的作用。礦物質好比水分子中的支架，起著穩定水結構的作用，失去支撐的水分子會形成團凝聚態，形成比自然水分子團大的多的水分子團，這種純淨水分子團，穿透人體細胞膜的能力大大降低，不能順利的將人體所需的養分運送到細胞內，也不能將細胞內代謝的產物順利的輸送到細胞外。另外，呈酸性的純淨水是一種全溶劑，它進入人的胃、腸後，會把人體吸收的養分、礦物質溶解到純淨水中，但純淨水由於水分子團過大，無法將其中的營養返回到人的細胞中去，只得隨汗水、尿液等排出體外。因此，長期飲用純淨水會使人體的養分流失，久而久之，造成酸鹼失去平衡，人體免疫力降低而影響健康。 就缺少了一個補充礦質離子的途徑，只要你平常飲食能補充足夠的礦質離子就沒有問題了。 但是不代表多喝礦泉水就好，因為如果礦泉水的硬度太高對人體也是不好的，而且如果你不適應那個硬度，會容易出現水土不服現象，這是水土不服的主要原因。（硬度指的是水中的鈣離子和鎂離子濃度） |
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