南海岸鳗鈣上火嗎

南海岸鳗鈣上火嗎

還可以，不過喝牛奶一樣補鈣。

1.您的孩子還太小，我不建議您給他吃專門的補鈣產品，那些產品對孩子到底有沒有副作用，誰也不敢保證。
2.我建議您給您的孩子吃一些補鈣類的食品，如雞蛋，牛奶，豆類等。要天天吃，但每一次的量都不要太大，這樣更有利於鈣類的吸收。
3.還想說一點，就是鈣類的吸收還牽扯到一種重要的微量元素——磷。鈣在體內只有與磷結合成一種化合物，才能被人體吸收，所以建議您的孩子在補鈣的同時，多吃一些含磷的食品，如魚類。
4.最後還想說一點，人體內有一種脂溶性的維生素（即不溶於水，但能溶於脂肪中的維生素），叫維生素d，它被人體吸收後，儲藏在皮下的脂肪中，在陽光的照射下，可以轉化為鈣。這就是人們常說“曬太陽能長個”的原因。所以，建議您沒事的時候，多帶您的孩子出去曬曬太陽。
這裡，也祝願您的孩子：身體健康。迪巧,水果味的,咀嚼的,而且特別好使!我家寶寶可愛吃了!有些家長認為，鈣是一種營養品，給孩子吃鈣可預防佝偻病，這種作法是不對的。因為佝偻病的發生不是由於缺鈣，而是由於孩子體內缺乏維生素d，所以醫學上稱為"維生素d缺乏性佝偻病"。因為鈣主要是在酸度較大的小腸上段吸收，而維生素d對鈣在小腸內吸收起著非常重要的作用，如果維生素d缺乏就會引起體內缺鈣，所以單純吃鈣，既不能預防也不能治療佝偻病。另外，鈣質在母乳中含量很豐富，很適合孩子腸道吸收，一般說母乳喂養的小兒不需要再補鈣。如果用牛乳喂養的小兒則因牛奶中含鈣成分比例不適合孩子腸道吸收，故用牛乳喂養的小兒容易患佝偻病。對此，應在醫生指導下應用維生素d或多曬太陽進行預防。不能單純給孩子吃鈣粉。
小兒佝偻病的發生時間，多在出生後三個月至三歲之前，三個月以前的小兒，因出生前從母體得的鈣基本上夠孩子生長發育的需要，不需另外補鈣，小兒出生四個月後，應逐漸增加蛋黃、蔬菜等，也不需再吃鈣粉，對於1歲以上的小兒能夠正常進食，又無佝偻病的症狀，就更不需要另外補鈣。對三歲以上的孩子如無消化道疾病，又能經常到室外活動接受陽光照射，服用鈣劑就更無必要。
你這種情況，可以試一試紐崔萊的鈣鎂片，有兒童成份的，還有小兒系列的各種口味，補鈣效果也不錯，比較容易吸收，祝寶寶健康。蓋中蓋我認為愛可欣比較好，我女兒就用這個，不是直接補鈣，是補ad
通過食物成分自身合成比較好，這樣沒有藥物副作用。藥補不如食補啊，你這個父母好懶。用什麼補鈣藥啊，給他吃點骨頭湯多曬太陽就行了。吃鈣片不及牛奶哦,還有,多曬點太陽,對寶寶有好處常炖骨頭湯，吃骨髓，天然又有營養！葡萄糖酸鈣最容易吸收。試試吧。
  如果小孩不喝牛奶,可以選擇一些吸收較佳的鈣片補充劑來為兒童補鈣,目前市

面上多種的鈣片,檸檬酸鈣是比較新一代的價廉物美產品,因為檸檬酸鈣不需胃酸活

化吸收,吸收率最佳,又不會如碳酸鈣產生二氧化碳胃脹氣的缺點,且檸檬酸鹽在血中

的溶解度比產生結石的草酸鹽為高,因此檸檬酸根會搶奪結石成份中的鈣,多了一個

預防結石的功能,比其它的鈣更佳,對於腸胃功能尚未完全發育完成的兒童,可以得到

較好的補鈣效果,目前在國內外營養醫學界已開始風行。

除了補充牛奶或鈣片以外,應該多讓兒童到戶外運動,除了可以增進骨骼強健的

發展,也讓小孩接觸日光而生成維它命d3,以增進鈣在腸道中的吸收度。

另外要注意的是,市面上許多標榜"天然活性鈣","珍鈣"........的天然產品,

對於兒童的使用更應十分注意,因為這些天然產品多半因為原料采自海洋,由於環境

污染,制造過程若沒有小心處理可能會有重金屬污染的疑慮,重金屬對於兒童幼小身

體的危害,將遠遠超過成年人

下面是一些補鈣品：

名稱           保健功效

1.巨能鈣         保健功能為補鈣。巨能鈣是以維生素c深

2.活性鈣         活性鈣有助於骨質形成，維持神經傳導和

3.蓋天力         用於預防和治療鈣缺乏症

4.蓋天力活性鈣沖劑    有助天骨質形成，維持神經傳導和

5.佳加鈣口服液（兒童型）鈣鋅補充劑，用於防治因缺鈣引起的各種

6.佳加鈣通用型      補鈣藥。用於防治因缺鈣引起的各種病症

7.勁得鈣         可有效地補充體內所缺鈣質

8.勁得鈣桔味泡騰沖劑   可補充兒童需要的多種營養素

9.蓋中蓋（兒童型）    滋腎補腎，強盤壯骨，增加骨質密度

11.南海岸鳗鈣      補鈣

12.迪巧         促進骨骼生長，預防骨質疏松

哈爾濱制藥六廠的.......蓋中蓋,高蓋片兒

一片兒頂過去兩片兒.......腰也不酸了,背也不疼了.....腿也不抽筋了.....

美國的樂力補鈣不錯喲，廣告上經常播的你不防試試呀有一種叫“鈣利康”的產品不錯。它在水裡不到3秒就會溶化，所以鈣的吸收率極高，而且對人身體沒有副作用（包括寶寶）。我媽媽現在就在服用它，以前的胳膊肘兒疼、兩腳沒有力氣，吃了半瓶多已經有所改觀了。
現在，市面上除了“鈣利康”的補鈣效果顯著以外，就只有“鈣爾奇d片”的補鈣效果不錯了。
電視上常演的一些小兒補鈣產品，其實並不太適合寶寶服用。它們有的對寶寶的腸胃是有損壞的；有的吸引率根本就達不到寶寶一天所需要的鈣量。
挑選好的補鈣品，一定要注意鈣的吸引率！！我告訴你一個可以分辨鈣吸引率的小巧門：再拿兩只大小一樣的杯子，裡面放上同樣多的水，將兩個牌子不同的鈣品分別放在兩個杯子裡（注：將“鈣利康”膠囊的膠囊打開，將粉末倒入杯中）。5分鐘後再看結果。
我做過這樣的實驗，xxx牌子的鈣片放入杯子裡5分鐘後變小；而“鈣利康”粉末在不到1分鐘的時間就溶化了，說明“鈣利康”的鈣吸引率要比其它任何一種產品的吸引率都要高！最重要的是它對身體沒有副作用，服用後不會產生任何的不良反應。
你可以用安利的鈣鎂片試試，我用了很長時間效果不錯的。中國貨還是維丁鈣最好，美國貨安利的兒童鈣鎂片聽說也不錯，不過價格偏高。蓋中蓋（兒童型）魚肝油
蓋中蓋。自己中國人的牌子蓋中蓋安利有一種專門兒童吃的鈣片，水果味的，你可以試試！吸收率差不多鈣含量是關鍵
挑選補鈣產品別全信廣告

  有些產品大肆宣傳的“高達９０％多”的吸收率，專家認為“不太可能”。專家解釋說：高達９０％多的吸收率可能是在做動物試驗時，把動物體內鈣水平降到最低的情況下做出來的數據，而在正常情況下，人體內的鈣水平不可能歸零，因此這種宣傳是不可信的。

  幾次大范圍的營養調查結果均顯示，我國居民普遍缺鈣５０％左右。缺鈣會導致佝偻病、骨質疏松症等嚴重後果，因而補鈣成為近年來的熱門話題，各種補鈣產品也大行其道，什麼碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，五花八門，讓人眼花缭亂。然而，是否人人需要補鈣？如何補鈣更科學？怎樣挑選補鈣產品？很多人可能心存疑惑。為此，記者走訪了有關專家，也對市場上暢銷的鈣產品進行了一番調查。
中國居民普遍缺鈣５０％
植物性食物為主膳食是主因
  據中國營養學會研究員白錦女士介紹，幾次全國范圍的營養調查都顯示，除了沿海、牧區之外，我國大部分地區居民鈣的攝入量都明顯不足，僅達到應攝入量的一半左右。也就是說，中國居民普遍缺鈣５０％。
  造成普遍缺鈣的關鍵原因是膳食。中國人的膳食是以植物性食物為主，白錦認為，這類食物本身鈣含量就少，而且食物當中的草酸、植物酸等還影響鈣的吸收，從而更加引起鈣的缺乏。據了解，兒童缺鈣會導致毛發稀疏、骨骼發育不良、易患佝偻病等；中老年人缺鈣則易患骨質疏松症、增加骨折的風險。
  一個人每天究竟應該攝入多少鈣？據中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》公布的數據，嬰兒每天鈣的攝入量應為３００ｍｇ左右，５歲之後增加到每天４００ｍｇ，７歲之後達到每天８００ｍｇ，成年人也是８００ｍｇ，老年人鈣需要量增加，每天需要１０００ｍｇ，孕婦和哺乳期婦女需要量更高，每天需要１２００ｍｇ。
  白錦解釋說，老年人之所以鈣需要量增加，主要是由於上了年紀之後，激素發生變化。如婦女絕經之後雌激素降低，影響鈣的吸收，進而影響骨的建築。她特別指出，人的一生當中骨鈣含量呈現一條向上凸起的曲線，一般在３５歲左右達到最大值，醫學上稱為骨峰值。年輕時骨峰值較高的人，到了老年，骨鈣雖然也會流失，但是由於基礎好，缺鈣的情況會大大緩解。因此，在年輕時增加鈣的儲蓄，提高骨峰值，是預防中老年骨質疏松的最好辦法。
牛奶、豆制品、魚類含鈣高
豬骨湯無助補鈣
  既然缺鈣的主要原因是膳食，在膳食當中增加含鈣量多的食物當然是十分必要的。那麼哪些食物含鈣量高呢？專家指出，牛奶、豆制品、海產品含鈣量最為豐富，想要補鈣的人們平常不妨多吃些這類食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、海帶、蝦皮、魚類等。
  據白錦研究員介紹，粗略計算，１毫升牛奶能夠提供的鈣量約為１毫克。因此每天早上飲用一袋２５０ｍｌ左右的鮮牛奶，晚上飲用２５０ｍｌ左右的酸奶，就能大概增加５００ｍｇ鈣的攝入。再加上日常膳食中攝入的鈣，基本能夠滿足每天鈣的需求。
  另外，還可以通過食物強化的方法補鈣，也就是在食物制作當中添加鈣。如飲用鈣奶，食用鈣鹽，或是添加鈣的掛面等。雖然這種方法補鈣效果不錯，但是容易影響食物的口味，並非人人都樂意享用。
  很多人不知道的是，一些習以為常的烹饪方式也影響鈣的吸收。專家告訴記者，很多北方人喜歡吃菠菜炒豆腐或是菠菜豆腐湯。菠菜是一種營養豐富的蔬菜，國外有評論稱其具有長壽、抗癌作用。豆腐更是公認的補鈣佳品。然而這兩種食品放在一起吃，卻無法達到補鈣效果。這主要是因為菠菜當中的草酸含量非常高，草酸容易與鈣結合形成草酸鈣，而草酸鈣是不能夠被人體吸收的。但是如果改變一下烹饪方法，這個問題就能迎刃而解。辦法很簡單，就是烹調菠菜的時候先用水焯一下。專家解釋說，由於菠菜裡的草酸易溶於水，焯過水的菠菜草酸含量大大降低，就不會再影響鈣的吸收了。當然，焯菠菜的水是要倒掉的。
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