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皂角米可以天天吃嗎

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更新時間:2022-05-18
皂角米可以天天吃嗎
 
皂角米能多食
皂角米
滇皂莢俗稱皂角米、皂角仁,是調和人體髒腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。滇皂角仁總能量為3.36千卡/克,總碳水化合物61%,氨基酸總量為3.13%,有16種,維生素7種,營養成分豐富,營養素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。老少皆宜,特別適合糖尿病患者食用。
 

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