檀香精油的功能_大眾科普網

這是名貴精油,有檀木特有的甜而溫柔的香氣.
由檀香科東印度檀香(santalumalbum)的地面根部和木質部經干燥並水蒸氣蒸餾而得。
檀木本身就很貴,所以也就在一定程序上,決定了這個精油也不便宜了.

關於功效:高效補腎。可淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚、預防皺紋；具鎮靜特質，能安撫神經緊張和焦慮，使人放松，具催情特性。

皮膚效用:具有促進皮膚細胞生長的作用，對傷口或疤痕可以迅速復原，進而具有彈性、緊縮作用。對干燥的肌膚、變硬的皮膚角質，干燥性濕疹，創傷等都可以使用。

身體效用:具有淨化和強化免疫力的作用，也對流行性感冒、感染症的預防，或風邪引起咳嗽、喉嚨痛、鼻痛等都有療效，還具有殺菌、消毒的作用。同時也是有名的(後面就不說了,不太雅,可以去我們店內看下)

精神效用:有放松、鎮靜的效果，解除精神緊張，帶來祥和的氣氛，令人增加充實感，放松全身等。

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙胧狀態。②鳴天鼓法。上床後，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量****樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側臥為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側臥位反是。”這種睡眠姿勢有利於全身放松，睡得安穩。(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可采用以上助眠之法，則可避免失眠。采用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。祝你早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮！！！現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠藥，無副作用。下面介紹數則以供試用：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(7)神經衰弱的失眠患者，可取莴筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。(8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。.

適合混合性、敏感性肌膚。
預防皺紋，淨膚，保濕，鎖水，保進細胞再生，消除黑眼圈。

這個問題有意思,不過不能一兩句話說清楚,最好選擇純正的.天然的........否則很容易出問題,我們店裡有主打這類精油......我不吹牛.一分錢一分貨.不要貧小便宜,吃大虧!

關於檀香精油我的淘寶博客裡面有很多詳細的介紹，你可以看看，不懂得可以隨時問我！

精油是一種時尚

精油代表精致生活

精油體現高品質的生活追求

精油是美麗自然的靈魂，我們的事業是帶給您純真的美麗。

要選購精油的話，建議您看一下這篇報道，是《瞭望東方周刊》的記者近期做的一個關於國內精油市場調查，希望對您有幫助，
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