想豐胸，還有點不敢？不知道會不會有副作用？

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
木瓜炒牛肉片
木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙
做法：
1、生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時；
2、木瓜去籽切丁；
3、起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
4、把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中；
5、木瓜丁在油中快炒幾下；
6、將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。

木瓜蜂王漿
飲品：木瓜蜂王漿
材料：木瓜1/4個，杏仁1兩、蜂王漿1匙、蜜糖少。
做法：將所有材料用攪拌機攪勻便可。
紫河車豐胸湯
湯：紫河車豐胸湯
材料：紫河車(胎盤)半個、雪耳3錢、淮山5錢、杞子3錢、紅棗6粒、露露通6粒、生姜兩片、陳皮8份、雞蛋1個、鹌鹑蛋3個。
煮法：將所有材料用12碗水煲2小時即可。
挺拔的美胸永遠是女人身前的一道靓麗的風景線，三道美味豐胸餐，可以幫你擁有這

總結一下目前流行豐胸方法，大家分享一下，目前6種豐胸模式：食補豐胸、藥物豐胸、按摩針灸、運動豐胸、假體豐胸、自體脂肪豐胸以及新維度豐胸；各有優點和缺點，哪種更好？看你們的需求。
胸部瘦小，除了遺傳因素外，還和內分泌失調、雌激素水平低下、乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感度低下、發育期服用不當藥物造成乳房發育中斷等原因有關。
食補豐胸
大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通後，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助於雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對於保持乳房的堅挺和彈性也有好處。醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，最後的結果是身體會有一定程度的發胖。
藥物豐胸
大多數豐胸藥品都含雌激素，體內雌激素水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但不久胸部就又會恢復到原來大小。大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。
按摩針灸豐胸
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。建議選擇專業醫生，以保治療安全有效。
運動豐胸
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使乳房曲線更健美。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大。運動豐胸需長期堅持。
假體豐胸
通過植入假體增加乳房尺寸，只是豐胸，效果不持久，有術後並發症；須有切口，手術時間長，有疼痛感。因為術後不縮水、術後立即見效而風靡全球。
自體脂肪豐胸
適合需要填充量較小的女性。優勢在於用自身脂肪組織做豐胸材料，對人體無害，不會產生免疫排異反應，也不會引起人體內分泌環境的改變，乳腺本身不受傷害。
新維度豐胸
在原有的自體脂肪豐胸技術的基礎上的一次革命性的飛躍,徹底解決了原有技術的缺陷,達到了自體脂肪豐胸的技術巅峰。傳統的自體脂肪豐胸具有吸收率高(會有75%的脂肪吸收),容易形成硬結等不良反應。新維度自體脂肪細胞豐胸技術是組織工程技術與整形美容技術的完美結合,新技術利用組織工程技術培養的脂肪細胞和多種生長因子與提純的脂肪結合,大大提高了脂肪的成活(75%以上的成活率),而且提純後脂肪不會形成硬結,真正的實現手感逼真和形態自然的乳房。

也許幾年不出問題，可是10幾年後可能就出問題了。自然最美，
健康最美。
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隆胸沒有副作用去試試吧

真正以假亂真。

豐胸方法

第1招——夾書豐胸
招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠豐胸
招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第3招——呼吸豐胸
招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
◆飲食篇
第4招——青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
第5招——酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
第6招——酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

打消那個念頭，自然美。

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參考介紹;
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如果用藥物的話肯定會有副作用的。
健康就好！

這要看自己是哪個類型的，然後對症下藥，呵呵，不可亂補，大家健康網的中醫豐胸的調理方法
http://www.djjk.cn/article/13260.html
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想豐胸 ，還有點不敢？不知道會不會有副作用？

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