哪種減肥產品有效？

哪種減肥產品有效？

第一名曲美減肥藥
優點：
1、正規減肥藥，法律規定只有藥物才可以治療，因此法律保障了藥物的效果第一；
2、廣告量大，使用的人多，幫助中國人總體減重數量大，貢獻最大；
缺點：只限於單純性肥胖，易反彈
價格:285元/盒(10mg*30s)每月一般用量:1盒(請遵醫囑)
減肥效果：一周減一斤
制造商：太極集團
成份：5-ht和去甲腎上腺素攝取抑制劑
燃燒脂肪：通過抑制去甲腎上腺素攝取，使褐色細胞組織能量消耗增加。
加速脂肪的代謝率。
控制熱量攝入：通過抑制5-ht重攝取，使人減少饑餓感。
該減肥藥的副作用
本品的不良反應多為輕度，根據本品的藥理作用和治療作用預測，一般發生於服藥4周內，且呈一過性，持續一周左右，部分人持續時間稍長，多見於口干、嗜睡、無力。
在說明書中還列出了各個系統的不良反應，如間質性腎炎、氣管炎、呼吸困難等。
為了保障消費者的理性消費權，正確認識和對待本品說明書不良反應，放心服用本品，特此說明。

所謂減肥處盡在愛美樂

第二名博凱減肥樂
優點：廣告量大，使用的人多，幫助中國人總體減重數量大，貢獻最大；
缺點：1、價格混亂，180元/盒的市場價格，最便宜80元即可買到。2、只有代餐情況下減得才快，正常飲食幾乎不減；3、口干嚴重不舒服，掉頭發（有減肥專家曾經質疑按照博凱減肥樂的成分來看不可能有這樣的現象）
產品簡介
深圳博凱保健品有限公司研究開發的最新減肥藥。
減肥原理：減少合成脂肪的原料供應；脂肪分解酶。
療程：通常3盒為一療程，可以有明顯效果。
配方：香菇、小麥粉、紅茶、山楂、淮山、魔芋粉、海帶粉、左旋肉鹼、螺旋藻等
功效：減肥
適宜人群：單純性肥胖人群
功效成分：左旋肉鹼24%

第三名瘦酷減肥藥
優點：1、減肥速度快，無副作用，反彈率低。
缺點：1、廣告太少，知道的人少；2、價格比較貴，基本上是面向高消費層次的，一般老百姓買不起，對胖子的貢獻低
3、不是減肥藥。
產品簡介
香港捨賓營養國際集團有限公司引進的俄羅斯貴族配方的健康減肥營養品。
減肥原理：
1、減少合成脂肪的原料（脂肪和碳水化合物）供應；
2、形成新陳代謝直接消耗脂肪的機制；
3、全面均衡營養增強細胞活力以及新陳代謝水平，增加脂肪的自然消耗；
4、減肥纖維利用多孔纖維吸附油脂的特點選擇性地排出腸道和血液中的脂肪，從而減小脂肪細胞的大小！
5、瘦酷後胃變小飯量變小，吃得少了，反彈自然難。
服用方法：分代餐和不代餐兩種情況
療程：通常1盒為一療程，15天減8-15斤純脂肪
價格：800-1050/半個月。
適宜人群：單純性肥胖人群，頑固性肥胖人群。對反復減肥效果很差的人尤其顯著

所謂減肥處盡在愛美樂

第四名維亭減肥藥
優點：廣告量大，使用的人多，幫助中國人總體減重數量大，貢獻最大；價格便宜。
缺點：需進一步觀察
生產廠家：泰爾制藥
成份及含量：每100g中含：殼聚糖≥33.5g、鉻(iii)≥3300ug、左旋肉鹼≥940mg。
功能：減肥、美容(祛痤瘡)。
適宜人群：單純性肥胖人群、有痤瘡者。
不適宜人群：兒童、孕期及哺乳期婦女。

第五康寶萊減肥藥

優點：
1、20世紀最偉大的減肥藥，深受歐美民眾的喜愛；
2、對超級肥胖患者效果比較明顯；
缺點：價格昂貴，世界級的產品，世界級的價格
產品簡介
市場價:1000元/盒，吃一個月
效果：一周減1-2斤
制造商：康寶萊減肥藥
成份以及減肥原理
1、以全面均衡營養抑制食欲（健康的方法）；2、以低熱量代餐降低熱量攝入。
適宜人群：單純性超級肥胖（越胖越有效）
不良反應：無

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本人最近有一個很驚喜的發現，現在迫不及待的想和大家一起分享一下。兩個月前我是一個110斤的小胖妞（身高154），才兩個月現在只有88斤，而且也沒有節食什麼的，，因為我胃不好，不能餓的，一餓胃就疼得很。那麼是為什麼瘦了這麼多呢？我使用了兩盒正品睡睡瘦，只要睡覺前貼在脂肪比較多的部位就可以了，簡單又沒有任何副作用，不像其他一些要服用的減肥藥。給身體帶來很大的傷害，這個是純中藥的，沒有任何副作用的。
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呵呵，絕對不是廣告，只是真誠的推薦

沒恆心的話手術最快！

健康減肥最見效的是跑步跟游泳，如果有條件的話直接去健身館。當然也可以在家做各種體操，去網上找點體操視頻，每天運動45分鐘就可以了，再按照上下面的文章那麼去做，減肥會相當快的

首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那麼，到底該怎樣減肥？

1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。

有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充饑能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎髒的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以淨化。

2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牍工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多余的熱量。

早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛煉。從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。

晚飯後鍛煉主要是為了把身體中多余的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時後外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食喽。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。

4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。

減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認為只要做到以上最重要的四點就可以了。關鍵在於堅持！關鍵在於養成生活習慣！我就是這樣做的，沒有吃過任何減肥藥，沒有刻意去節食，也沒有刻意去鍛煉，按上面四點去做並且把它變成了我的生活習慣，一年來我的體重下降了20斤！效果是不是很明顯？我認為，只有這樣的減肥才是科學的減肥！只有這樣的減肥才是有效的減肥！只有這樣的減肥才是健康的減肥！想減肥的朋友不妨試試。
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我在服用卡路裡瘦減肥膠囊，已經吃了半個月了沒有什麼不良反映，感覺效果不錯，已經減掉了13斤了，肚子平了，嘿嘿很滿意的說，我以前用過很多減肥產品都沒效果，幸好讓我遇見卡路裡瘦減肥膠囊，無疑間在新浪上面看到卡路裡瘦減肥膠囊的報道，很心動，通過他們網站的客服了解了一下是天然成份屬於保健品，比較放心，正好他們產品在活動期間，訂購很劃算，我就訂了一盒，還免費送貨上門，沒有郵費呵呵更劃算了，心想就當給自己一次機會吧，本來也沒有報多大的信心的，死馬當活馬醫吧，但是效果太讓我意外了，激動呀，今天穿靴子發現我的腿細了好多哦呵呵開心.～

從小到大都比較胖，別人都稱我肥妞，小時候吧就覺得什麼，可長大了感覺他們在那樣叫就是嘲笑我，我不願意，我好幾次氣的想罵人，我發誓我要減肥，於是我對自己說：我不要再這樣下去了~~別人可以減肥成功，我為什麼不可以呢？別人可以變漂亮，我為什麼不可以呢？我要改變~~當然做任何事情都需要付出代價的，美麗更加不例外。那時我和小迷研究了很多減肥方法，諸如各種減肥藥~~蘋果餐~~10天減肥法~~21天減肥法~~雞蛋黃瓜法~~……幾乎把減肥市場上流行的，傳說中可行的方法都研究了一遍~~有些方法還是親身經歷！最終我們決定用為歐美減肥膠囊完成終極減肥目標！那時好像是4月底，我因為學校有些事情，沒有回家在學校呆了整整30天。於是~~就嘗試了神奇的為歐美減肥膠囊！在這裡還是要贊一下的這個產品的客服人員，在她們的耐心指導下，讓我成功減肥！現在，大家不會再取笑我，我也越

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