誰能推薦一款比較好的保濕面膜（有美白功能更好）？

調節飲食結構是很重要的，芹菜、香菜尤其是夏天是最好不要吃的，這些菜裡面含有吸光素，吃後你的皮膚也會比較容易吸收紫外線，容易被曬黑，我在夏天基本上是拒絕這些食品的。西紅柿是長久不衰的美白聖品，一定要多吃西紅柿，西紅柿中的茄紅素對美白肌膚絕對是很有好處。冬天美白的話土豆也不錯，其實冬天真的是一個不可錯過的美白好時機呀。
我以前的皮膚也算比較黑了，尤其是軍訓的時候，那個臉都見不了人了，但是只有懶女人，沒有丑女人，發揮你的想象力，變身絕對是可能的。（不過15歲呀，如果你是要面對中考的年齡，建議你先好好學習，因為外在美只是個輔助，相信我，內涵絕對是很重要的，內涵決定了你的氣質，真正憑臉當上美女的很少，氣質美女才算是真正的美女。）

美白保濕：
皮膚暗黃有很多原因,睡眠不好肝膽得不到充分休息就表現為發黃發暗,長期缺乏運動體內毒氣無法排出也表現為發黃發暗,受城市空氣的污染沒做好隔離也會表現為發黃的,所以不光要外用也要注意好內調,早睡早起,有一個良好的生活習慣。

皮膚更新周期是28天，而美白更是個循序漸進的過程。急不來的。
而秋天是肌膚美白進補的最佳時期哦。
推薦sanholy聖希黎紅酒多酚白皙面膜搭配膠原蛋白緊致面膜交替使用。面膜間相互協作，效果更理想。
每天一杯紅酒健體又養顏，別忘了親的肌膚也需要哦！葡萄多酚不僅對身體健康有益，近年來也成為影視明星保養肌膚追捧的聖品。紅酒多酚白皙面膜含有：紅酒多酚萃取、玻尿酸、維他命c磷酸鎂（magnesiumascorbylphosphate）、桑白皮萃取、綠茶萃取、維他命a、桂花精油等多種珍貴成分。
功效及適用人群：1、協助肌膚抗氧化，使肌膚恢復紅潤與光澤氣色的美膚成分；2、富含玻尿酸保水效果堪稱保濕天王成分；3、顯著的保濕美白、均勻膚色的保養效果；4、天然植物皙顏成分，能夠加強肌膚穩定，防止肌膚刺激不適；5、能夠幫助肌膚維持健康光澤，能夠緊致肌膚，幫助維持毛孔緊致。特別推薦肌膚疲憊、膚色晦暗，希望快速改善氣色者加強使用。
無論何種膚質、年齡、自身需求，都可以在sanholy聖希黎和esccare伊詩蘭凱找到適合自己的正確護理方案哦！

sanholy聖希黎膠原蛋白緊致面膜：以小分子膠原蛋白為主要成分，富含提升肌膚活力的蛋白質和氨基酸。膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但隨著年齡增加，皮膚與肌肉中的水分會減少這是老化的開始。此時，膠原蛋白纖維開始變為細小，彈性蛋白之彈性也會減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋的生成。所以補充自體細胞分泌大量自體膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在於此。
功效及適用人群
1、滋養：改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環；
2、亮膚：良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩；
3、緊致：增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性；
4、防皺：將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同舒展粗紋，淡化細紋；
5、修復：具有消炎和更新肌膚的作用
特別推薦忙碌的上班族，肌膚有缺水、松弛、細紋者加強使用哦！
可以來"迷人吧"、"sanholy旗艦店”了解更多專業護膚知識。

因為混合性皮膚最大的特點就是t區很容易出油出汗，如果清潔不干淨會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比t區細膩。相對的，保養方式自然會比單純的干性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對症下藥，才能有效改善膚質，進而達到完美膚況的鮮明效果。
1清潔
選擇適合混合性肌膚的潔面產品，啫喱的質地很清爽，用起來很舒服。洗臉不要太大力，覺得t字區特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。

2.深層護理
每周做1～2次面膜，達到深層清潔和補水的目的。如果你覺得自己肌膚干燥緊繃問題嚴重，就可以用專門補水的面膜。
如果你覺得自己的毛孔粗大和出油問題嚴重一些，可以試試海洋礦物泥面膜，來抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。

3.水油平衡
最簡單的水油平衡辦法就是找到一枝特別針對混合性肌膚，具有控油、保濕、滋潤三合一功效的乳液,它能迅速滋潤干燥部位，降低t字區的油脂分泌。

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