女的去蹦迪有壞處嗎 其實很容易。 關鍵是要踏准節拍,一般人都能聽出一首樂曲中的節拍。可以先招一些r&b的歌曲來聽,很容易感覺到。跳的時候,只要隨著節拍踏出腳步就行了(俗稱踩樂點、踩鼓點),開始時先一步一拍:一條腿略微抬起,同時支撐腿稍稍彎曲,接著將抬起腿放下並輕蹬地板,順勢繃直雙腿,此時正好一拍結束;然後交換成另一條腿重復上述動作,即完成第2拍的動作,依次反復,雙手可以垂下或略微抬起,隨節奏輕輕舞動。等熟悉節奏感後,就可以隨心所欲的即興發揮了。如果實在感覺不行,就找一個節奏最明顯的曲子,然後隨著你聽著最明顯的那一拍鼓點走路,依每一拍,一步步走下去。就如同跳舞。
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