喝什麼樣的水好_大眾科普網

最好的飲料
不過我學校的白開水很難喝
小孩子喝汽水最不好了
影響成長
越喝越瘦
女生可不要因為這多喝啊
從報紙上看的綠豆湯、酸梅湯、白開水白開水。。自己扎的果汁+冰塊。。。

>_<醒目,清爽的感覺.白開水喝純淨水最好了，不同的體質應該區別對待，問題太籠統了。
脾胃虛寒的人不適合吃西瓜以及各種冰涼飲料，包括冰水。
唉，小孩子，說什麼就是不聽話！
老人家怎麼說的？“人為財死，鳥為食亡”。
因為貪吃貪喝早死的，誰知道你們是聰明還是傻，是人還是鳥！白開水~最好什麼都不喝,省錢啊!! 白開水!喝白開水最好。白開水是最天然的飲料。每天保證八大杯，對皮膚很好，同時也有排毒作用哦！白開水，綠茶，多吃水果也好啊例如西瓜喝點龍井一類的綠茶，出汗後就很涼爽．我在夏天一般都喝白開水和冰綠茶的,我最喜歡喝冰綠茶了,那是種說不出來的感覺我個人覺得，清淡的綠茶還是不錯的。不僅排毒還解喝、降溫。碳酸飲料是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲
料。這種飲料除糖原外其他營養成分很少或並無其他營養成分。因含二氧化碳，
可助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快感覺。

果汁飲料是用成熟適度的新鮮或冷藏果實為原料，經機械加工所得的果汁或
混合果汁類制品，或加入糖液、酸味劑等配料所得的制品。果汁飲料由於含有豐
富的有機酸，可刺激胃腸分泌，助消化，還可使小腸上部呈酸性有助鈣、磷的吸
收。但也因果汁含有一定水分，不穩定，易發酵、生霉，因此要特別注意此類飲
料的保質期和保存條件等。

蔬菜汁飲料是一種或多種新鮮蔬菜汁、發酵蔬菜汁加入食鹽或糖等配料，經
脫汽、均質及殺菌後所得的各種蔬菜汁制品，具有一定的營養。礦泉水符合有關
要求和衛生質量標准，含有對人體有益的微量元素如鐵、銅、鋅、碘、錳、氟
等。運動飲料是針對體育運動而研制的一種飲料，可補充人體因激烈運動流汗所
失掉的鈉、鉀、鎂和碳水化合物，緩和因疲勞和體溫上升所造成的消耗。熱的綠茶.不要過濃.脈動，體飲，等運動飲料，出汗後喝最好。家庭飲料中首推綠豆湯，蘆筍湯還有一道秘制防暑降溫湯，桔皮加山楂加荷葉熬制後加入冰糖，絕對清涼祛火。還可以自制果醬，倒在刨冰上，如果是草莓醬就稱其草莓冰山。附帶果醬秘方：果子洗淨，控干水分，切成小丁狀，用勺子略搗碎。加入一倍於水果的蜂蜜兩倍於水果的砂糖，放入微波爐中中火加熱三分鐘，盡量用大一點的碗，因為果醬可能會冒出來。盛出涼涼。鹽水和果汁和綠茶白開水
綠茶
現搾果汁喝果汁遠遠比不上吃水果哦，可以喝綠荼、紅荼、苦丁荼都好。白開水最純淨.涼白開水是世界上最好的飲料。
如果你想調劑口味可以適當喝一些果汁飲料。
白開水是最好的。喝解渴的飲料
milk
？喝牛奶。美容養顏首先綠茶哦！可口可樂俺喜歡綠茶,解渴又防止中暑,蠻不錯的飲品...冰開水

我希望是能夠找個冰箱藏一會兒綠茶啊！減肥又排毒！夏天飲品的上上之選！！！綠豆湯消暑,檸檬水減肥,豆漿美白,花茶有助調理的.高山青草奶
綠茶也不錯白開水永遠是最好的飲料！涼白開白開水
花茶
如果您是女性，建議你喝玫瑰花茶，既健康又美容。冰冰的綠豆湯，有自己的辛苦在裡面，而且還可以防暑降溫！！！好！！喝礦泉水喝雪碧最好.我也很愛喝.沒介紹錯.沒有比白開水更好的了那當然是茶了，做為一個茶藝師推薦你，綠茶。
因為茶裡面含有很多的維生素，而且是植物中自有的，而不像廣告中那樣吹的。
其中裡面的一種物質就是散熱的。
建議你嘗試，特別現在你還面對著輻射特別大的電腦，茶也有抗輻射的功能喔！
試試吧！淡鹽水多喝白開水,出汗多時可以適當喝些鹽水咖啡應該要喝一些新鮮果汁或是水，不要多飲果汁飲料，特別是冰凍過的，對身體不好！最好是碳酸飲料！冰過的！！！！涼的白開水綠茶，不能是冰的。

冰的東西對胃刺激大。

炭酸飲料對身體不好。喝點鹽水，不象飲料會發胖！冰水喝檸檬水就好去暑降火多好呀喝白開水最好。綠豆茶菊花茶和一些淺鮮得有助於健康得飲料喝菊花茶和綠茶，要飲熱的，不要喝涼的和溫的。夏天最好的飲料莫過於"茶"多喝涼開水，新鮮水果比什麼都好。

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