人體的%多少是水分

人的體液占體重的55％—60％，可以分為細胞外液（占15％）和細胞內液（占40％—45％）。人體重的一半以上是水分。血液的80％、器官的70％—80％是水分，就連堅硬的骨頭也含有10％—40％的水分。如果不適當地補充水分，體內水分就會因排尿和出汗而迅速減少，進而引發脫水症狀。一個人每天排尿要排掉1000—1500毫升水分，排便要排掉100—200毫升水分，出汗要排掉600—700毫升水分，肺呼吸要排掉300毫升水分，就是說至少要排掉2000毫升水分。因此，一個人一天至少要補充2000毫升水分。

70%在人體中，水的比重占70%,大腦組織中水的比重也達80%,而血液裡的水則高達90%,就連骨骼裡也有15%左右的水。水是人體內液的主要來源，它有平衡體溫，保證代謝正常進行的重大功能。

水占人體重量的70%，嬰兒體內含水達80%。人體血液中所含水份占83%，水在肌肉中占76%；在心髒、肺中占80%；在腎中占83%；肝髒中占68%；腦中占75%。即使看來很結實的骨頭也有20%以上的水。