炭素筆寫的字怎麼樣消除

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荔枝含天然葡萄糖多,還有蛋白質碳水化合物多種維生素補腦,健身,益智但是多吃上火,會引起體內糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無力,重者頭暈昏迷荔枝可強身適當吃並不會導致肥胖

荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。
貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。

據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。

專家提醒：不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重

一、簡介：
荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質以及大量的維生素c，實為水果
之上品。但在荔枝飄香季節，如何防止吃荔枝上火呢？

二、方法：
⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能
解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還可能解食
荔枝多而產生的滯和瀉。

三、注意事項：
荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正
在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重
病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。

大家都要注意好吃的東西也不能吃的太過火，身體可是革命的本錢哦

有人贊美荔枝對身體的好處：食之能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。但亦有人相信，荔枝是“補火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥熱，實不宜食用。

荔枝的“補火”之說，可能是由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。因此，平素“肝火容易妄動”，“體溫容易亢進”的體弱者，多吃荔枝，就有可能引起煩躁不安。但是，凡有“補火”功能的藥物或食品，多數有滋養強壯作用，所以荔枝可當作食療品以滋補身體，對於心髒衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當作滋養強壯補益品。

將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十個八個就好了；若以為多吃收效快，貪求急功近利，則反會引起其他問題，如胸腹脹滿，口干舌燥，大便秘結，有痔瘡者，可能引起痔瘡出血。荔枝干還有如下的用途：歌唱家或需要大聲說話者，每日吃三幾個荔枝干，對聲帶有保健作用。食荔枝干時，要慢吞細嚼，緩緩咽其汁液，使之潤澤喉頭，才能產生效果。又如走路時心髒卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三幾個荔枝干，也有好處。但大便不正常，或有燥熱情狀時，就要暫停食用了。

若食用荔枝過多時，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的“中毒”。“中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿止痛。
荔枝所含的營養成份有：水份11.7，蛋白質1.5，脂肪0.1，無機鹽0.7，粗纖維1.0，水炭素19.4，糖和丙種維他命等。後兩者含量視荔枝品質優劣而定，如糯米糍、桂味之類上好品種，葡萄糖含量高達66%以上。

有人贊美荔枝對身體有好處：食之能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。但亦有人相信，荔枝是“補火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥熱，實不宜食用。

荔枝的“補火”之說，可能是由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。因此，平素“肝火容易妄動”，“體溫容易亢進”的體弱者，多吃荔枝，就有可能引起煩躁不安。但是，凡有“補火”功能的藥物或食品，多數有滋養強壯作用，所以荔枝可當作食療品以滋補身體，對於心髒衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當作滋養強壯補益品。

將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十個八個就好了；若以為多吃收效快，貪求急功近利，則反會引起其他問題，如胸腹脹滿，口干舌燥，大便秘結，有痔瘡者，可能引起痔瘡出血。荔枝干還有如下的用途：歌唱家或需要大聲說話者，每日吃三幾個荔枝干，對聲帶有保健作用。食荔枝干時，要慢吞細嚼，緩緩咽其汁液，使之潤澤喉頭，才能產生效果。又如走路時心髒卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三幾個荔枝干，也有好處。但大便不正常，或有燥熱情狀時，就要暫停食用了。

若食用荔枝過多時，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的“中毒”。“中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿止痛
荔枝對人體好處多多
荔枝素有嶺南佳果之美譽，不但肉質脆嫩，清甜可口，而且營養較豐富，每１００克含蛋白質０·９克、脂肪０·２克、碳水化合物１４克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素，所以，適量品嘗，不但可大享口福，而且對身體亦有一定裨益。

醫學研究還表明，荔枝對某些疾病還有一定的治療作用。現在流行於民間多用其食療方法治病。如用荔枝干５０克、海藻、海帶各１５克，黃酒適量加水煎，每日一劑，可治頸淋巴結核；荔枝干果５個、淮山藥１５克、蓮子１０克、大棗１０枚，水煎或煮粥食用，治脾虛洩瀉；荔枝干１０枚、大棗１０枚，加水同煎，每日服１～２次，治貧血和產後血虧虛弱症；荔枝３５粒、龍眼３０粒、蓮子３０粒、葡萄８０粒、大棗３０粒，中等大鴨一只（不要太肥）、酒、鹽、蔥、姜、味素、清湯各適量。制法：先將淨毛後的鴨從頸部開一小口，掏淨內髒，放開水鍋中汆一下取出，再用涼水沖淨，然後把上述五果及配料、清湯一碗倒進鴨腔內，並用細繩把鴨頸部開口扎緊，用瓷缽盛托，上籠加蓋蒸煮１～２小時，到鴨肉軟爛為度。此食療方名叫“鴨袋五果”，既美味又能養血益智、安神補腎、延年益壽，實為果品療方的一絕。

但荔枝屬濕熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”之說。所以盡管美味可口，也不能多吃。如果連續或一次進食過多就會患上“荔枝病”（類似低血糖症）。其臨床表現為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷，有些患者還可出現口渴和饑餓感，或發生腹痛腹瀉症狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規則，呈間歇性或歎息樣，面色青灰，皮膚紫绀，心律失常，血壓下降等，對患者的健康造成了一定的損害。但也不必驚慌，因“荔枝病”極少可能威脅到病人生命，只要注意預防和及時治療，都可在短時間內得到恢復。預防“荔枝病”的關鍵是把好進食量關，注意不要連續大量進食，特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應該慎重，老人和幼兒及體質虛弱者也要少吃為好。如發生“荔枝病”，輕者神志清醒者可給予口服糖水、葡萄糖水，重者昏迷者應立即靜脈注射５０％葡萄糖溶液４０～６０毫升並轉送醫院搶救治療。

www.lichee.net/shtml/about/eat/2004-04-20-10112.htm

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荔枝藥膳方選
http://www.e1819.com/admin/new/newshtml/jdts/20040928163824.htm

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本新聞發表於：2004-9-2816:38:24
（１）頸淋巴結核：取干荔枝果50克，海藻15克，黃酒適量，水煮食之，每天1劑，療程不限。
（２）淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日１次。②取荔枝干5-7枚，海帶15克，加黃酒適量，水煎服。
（３）呃逆：取荔枝500克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。
（４）氣虛胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，數服後有效。
（５）脾虛洩瀉：①取干荔枝肉15克，大棗3-5個，水煎常服。②取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
（６）老人五更瀉：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、蓮子，煮粥吃。
（７）婦女貧血、虛弱：取荔枝干果、大棗各7枚，水煎服，每日1劑。
（８）血崩：將荔枝殼燒灰存性，研末，每次服6克，黃酒空腹調服。
（９）小兒遺尿：每日吃荔枝干約10枚。
（１０）糖尿病：鮮荔枝，每日食8粒。
（１１）痔瘡：荔枝8個，加油鹽少許，隔水蒸熟服食。
（１２）狐臭：荔枝核焙干研末，調白酒，塗擦腋窩部。
（１３）失眠：荔枝干8個，每日早晚服用。
（１４）小兒遺尿：荔枝干8個，每日1次，連服7天。
（１５）白帶過多：荔枝干20個，蓮子60克，加水250毫升，上籠蒸熟，每日1次。
荔枝干可治病
荔枝干的性味與功用：
（１）性味：味甘、酸，性溫。（２）功用：益心腎，養肝血。
荔枝干藥膳方選：
（１）主治頸淋巴結核：取干荔枝果５０克，海藻１５克，黃酒適量，水煮食之，每天１劑，療程不限。
（２）主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日１次。②取荔枝干５—７枚，海帶１５克，加黃酒適量，水煎服。
（３）主治呃逆：取荔枝５００克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。
（４）主治氣虛胃寒：取５枚荔枝肉，煮酒１小杯，數服後有效。
（５）主治脾虛洩瀉：①取干荔枝肉１５克，大棗３—５個，水煎常服。②取干荔枝肉１５克，扁豆３０克，水煎服，每日１次。
（６）主治老人五更瀉：取荔枝干５枚，合春米一把，或酌加淮山、蓮子，煮粥吃。
（７）主治婦女貧血、虛弱：取荔枝干果、大棗各７枚，水煎服，每日１劑。
（８）主治血崩：將荔枝殼燒灰存性，研末，每次服６克，黃酒空腹調服。
（９）主治小兒遺尿：每日吃荔枝干約１０枚。