用什麼泡茶喝對皮膚好

決明子。排毒、養顏

菊花茶:養顏

花茶

以下的配方，有些是朋友輾轉告知，有些是心血來潮自行調配，不過都由我們親自試過，有口皆碑，特此提供花草同好。
悠閒下午茶，聊天潤喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放松心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。
美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。
每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。
美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回復明亮！
美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。
功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。
玫瑰養顏茶：玫瑰花、苿莉花等。
功效：能養顏美容、對肝髒和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等。
功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道淨化。
美白祛痘茶：玫瑰花、蘋果花。
功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。
懷素堂花草茶—不老茶：玫瑰花、洋甘菊。
順經茶：玫瑰花、益母草。
功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
白雪公主茶
配方：玫瑰果、紅巧梅等
功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑
美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。
懷素堂花草茶—痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。
功效：改善色素沉著，適用於痘後色素沉著，或防止痘痘擠壓後留疤。
—女人“挺”好茶
迷迭香、粉紅玫瑰等
配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素c。
c多美麗茶
配方：玫瑰花，芙蓉花等
功效：提供豐富的維生素c,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。
白領麗人茶
配方：芙蓉花、玫瑰花等
養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
智慧美人茶
迷迭香，鼠尾草等。
功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素c.
心靈雞湯茶
配方：玫瑰花，薄荷等
功效：能強化心髒及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用。
美白戰“痘”茶
配方：玫瑰花蘋果花
美白肌膚，補血，消除青春痘。
青春不老茶
玫瑰花+洋甘菊
為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
清腸便秘茶
玫瑰花檸檬馬鞭草等
清腸胃，排毒，治療便秘。
補血養顏茶
玫瑰檸檬馬鞭草等
補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。
玫瑰輕盈茶
配方：玫瑰花，迷迭香等。
增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。
順經玫瑰茶
玫瑰花，益母草等
活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
美白潤膚茶
洋甘菊，紫羅蘭
美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。
提神香茶
迷迭香、薄荷葉等。
幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。
缤紛年華茶
桂花，玫瑰花等
可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。
清熱解毒茶
貢菊枸杞等
清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
美白淡斑茶
牡丹花玫瑰花等
美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。
減肥瘦身茶
苦瓜片玫瑰花
減肥瘦身，擁有窈窕身材！
清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片；
美容茶：玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵；
咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片；
護膚美顏：熏衣草4克、蘆荟3片、桂花3克；
高血壓；絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片；
祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克；
清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條；
清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片；
特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克；
減肥茶：苦丁茶3條、蘆荟3條、山楂干5粒；
失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
活血調經：青山綠水、紅花、月見草；
去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇！
[編輯本段]花茶的種類及介紹

薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞
香橼－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力
桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能
木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果
莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痺、促進食欲，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝髒病變
泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸
牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀
辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能
淨腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素
薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質
菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮
向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調
牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃
茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸
紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血
紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助
檸檬草－鎮靜、幫助消化
金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火
金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘
歐石楠－消除疲勞、****、調氣血養肝、通經脈
歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力
歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛
迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃
霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化
蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容
月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝
月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用
雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘
雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣
款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛
蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏
龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心髒、小便白濁
桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎
忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘
馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血
迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血
飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發
甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖
玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化
帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力
明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦
龍舌葉－****、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞
百裡香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀疱疹
矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效
果、助消化、舒緩風濕疼痛
杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛
紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口
羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺
歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，制成漱口水來漱口。
蒲公英葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。

一些花茶，例如：玫瑰花

桑葚干很好的東西哈，可以美容養顏，減肥，養生。可以關注下哦

檸檬或是蜂蜜，檸檬可以天天泡著喝，但是蜂蜜要注意用量，最好是早上起床後喝一杯。

檸檬片泡蜂蜜最好，減肥的呢。維生素也高、
本店就有新鮮的檸檬賣，2元一斤，全淘寶最低價格。