金蘭醬油膏怎麼翻譯 魯肉飯做法 [所需材料] [烹饪過程] [原料/調料] 滷汁材料:絞肉4兩 紅蔥頭1大匙 油蔥酥1/2大匙 便當材料:火腿2片 四季豆少許 高麗菜1/3杯 蒜末少許 紅蘿蔔絲少許 白飯1碗
滷汁調味料:醬油2大匙 醬油膏1大匙 冰糖1小匙 米酒1大匙 胡椒粉、五香粉、肉桂粉各少許 調味料:鹽1/3小匙 糖1/3小匙 香油少許
[制作流程] (1)起油鍋將紅蔥頭爆香,放入絞肉、油蔥酥等炒至半熟,再加滷汁調味料煮開,再加一杯水煮滾,轉小火繼續熬成濃稠狀,約20~25分鐘即可熄火備用。 (2)火腿切對半放入便當中,四季豆切成寸段燙熟後,濾掉水份放入便當中。 (3)將蒜末爆香再放入高麗菜及紅蘿蔔絲略炒,再加調味料炒勻即可(湯汁水分不要放入)。 (4)將白飯放入便當中鋪平上面淋上滷肉汁即完成。
滷汁可多作一些,放入冰箱中備用,拌面、拌飯都很可口。
魯肉飯 據說在台灣,因為工作繁忙的緣故,台灣人一天兩餐都吃便當。便當即是指快餐。台灣魯肉飯正是台灣快餐中最經典的一款。小小一碟飯,米飯上是香味四溢的魯肉。魯肉是用肉碎制成的,細碎甘香,吃之前一定要拌勻。魯肉裡有豐富的魯汁,拌勻之後飯粒便呈現油光黃亮的色澤。舀一勺送入口中,不只醬汁香,更有濃濃的肉味香,家常卻貼心的好味。
魯肉飯做法 【原料】 鹽1/3小匙糖1/3小匙香油少許醬油2大匙醬油膏1大匙冰糖1小匙米酒1大匙胡椒粉、五香粉、肉桂粉各少許火腿2片四季豆少許高麗菜1/3杯蒜末少許紅蘿蔔絲少許白飯1碗絞肉4兩紅蔥頭1大匙油蔥酥1/2大匙 【做法】 (1)起油鍋將紅蔥頭爆香,放入絞肉、油蔥酥等炒至半熟,再加滷汁調味料煮開,再加一杯水煮滾,轉小火繼續熬成濃稠狀,約20~25分鐘即可熄火備用。(2)火腿切對半放入便當中,四季豆切成寸段燙熟後,濾掉水份放入便當中。(3)將蒜末爆香再放入高麗菜及紅蘿蔔絲略炒,再加調味料炒勻即可(湯汁水分不要放入)。(4)將白飯放入便當中鋪平上面淋上滷肉汁即完成。滷汁可多作一些,放入冰箱中備用,拌面、拌飯都很可口。
魯肉飯 工藝流程 1.香菇、五花肉(切後汆)、切成0.5cm小丁 2.起油鍋,香菇+b.3煸炒有香氣時(盛起備用) 3.起油鍋,再加入五花肉丁和a.2+b1.2.8.9.10.11煸炒至稍焦有香氣時;繼續以中火煸炒. 3.半成品改入沙鍋;加a3.4;燒開後轉小火悶1小時左右…告捷!!!
溫馨提示: 要做出這麼好吃的魯肉飯,關鍵就在於肉要先汆去腥味,才能鹵得入味, 哪個環節做得不到位,都會使魯肉飯的口味打折扣。 魯肉要多汁,肥美而不油膩... 佩上俺自個兒做滴糟鮮脆口醬籮卜,真是叫人無法拒絕。 白飯放入盤中上面淋上肉汁+雞蛋即完成---香噴噴的魯肉飯。 1.最好是--禁脔(豬頸肉);買不到可選上好之五花肉替之. 2.如嫌麻煩,一定要切成丁塊狀,不可用鉸肉機. 3.悶煮過程中您不時要攪動 4.百草香料味道,做滷味時可以哄托氣氛… 5.米飯選泰國香米;水量較平常少1/3.這樣一來飯就煮得又香又韌, 適合淋上肉汁+雞蛋即完成---香噴噴的魯肉飯
魯肉做法: 1)干香菇用80度左右的熱水1大碗泡10分鐘左右。然後去蒂切丁。香菇水保留。 2)紅蔥頭也切丁。蒜用刀背拍碎。 3)炒鍋熱油,先爆紅蔥頭、蒜,再下香菇炒,然後放入肉糜炒碎。 4)肉糜變色後,加生抽2勺,老抽1勺,冰糖2/3勺,料酒2勺,黑胡椒粉肉桂粉都少許,炒勻。 5)然後移到砂鍋裡,加入香菇水,雞湯2、3勺,如果不夠再補些清水,到砂鍋2/3處左右。放入月桂葉。開蓋大火燒開後,撈去浮雜,然後蓋蓋小火熬45分鐘左右。這時肉糜會變得又香又濃! *配菜的做法 1)嫩煮蛋:半鍋滾水,輕輕橫放入一個生雞蛋。繼續沸滾7分鐘。拿出立即放冷水。就會有蛋白嫩蛋黃半凝固的狀態,百吃不膩!根據蛋的大小可調整時間,拉拉說的是中個雞蛋。 2)小油菜:沸水裡加鹽和1勺油。把小油菜莖部先放入燙7、8秒,然後再全部浸入汆熟。葉子軟後立即夾出。 3)米飯:拉拉一般是浸泡、熱水煮、加點橄榄油。 台灣鹵肉飯--最正宗 五花肉1斤(肩胛肉),蒜茸1湯匙,姜末半茶匙,紅干蔥茸1茶匙,咖喱粉3分之1茶匙,紹興酒1湯匙,鹽約半茶匙,糖1茶匙,八角2個,蚝油半茶匙,五香粉少許,生抽約3湯匙,水2杯(約800ml)。蔥2條。香菜,麻油少許。 做法:五花肉刮淨毛,沖淨,放半鍋煮開的水中,加姜、蔥煮約10分鐘。取出以冷水過,以便去血水,剁細成肉燥。 用油爆香蒜茸、紅干蔥茸、下咖喱粉小火炒香,加酒、鹽、糖、八角、五香粉、生抽等(蚝油等差不多煮好才放)及水,還有五花肉煮滾,改用小火,加蓋炆30到40分鐘至肉熟軟。 米洗好,加適量水及油煮成飯。 吃時把肉頭上的油去掉(沒這樣膩)少許,把肉取出來。吃時加香菜、麻油淋、肉汁在飯面上,肉也淋在飯面上就可以了。另外可加些事先炒好的青菜。要做好正宗的台灣鹵肉飯要有正宗的調料才行!什麼生抽蚝油都無法代替台產金蘭醬油!我這裡有兩種比較方便的做法。 鹵肉飯 做法 1)先把一個約100克的小洋蔥切薄片,抖散,撒上少許干澱粉。入5成熱油鍋,炸到金黃,撈出待涼包在保鮮袋裡用擀面杖弄成洋蔥碎。 2)把豬肉切成小丁。 3)鍋裡放少量油,把姜蒜倒入炒出香味。把豬肉丁倒入翻炒。多幾分鐘。直至豬肉微微變色,水分被炒出。倒入小半碗醬油,放八角一個,以及洋蔥碎、一勺胡椒粉,翻炒均勻,加入溫水沒過肉1厘米,小火炖煮1個半小時。出鍋前放鹽和味精。
台灣鹵肉飯 配料:冰糖,姜,蒜,蝦米,八角,冬菇干.五花肉一斤.洋蔥 )老姜,大蒜切碎,鍋內放少許油爆香, 2)將五花肉放入鍋中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余的油脂。 3)鍋內加入生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、紅蔥頭酥、香菇碎,蝦米。 4)加入適量溫水,水不要太多,沒過五花肉1-2cm即可。 5)大火翻炒均勻後,待燒沸後,將鍋中的五花肉丁及湯汁一起倒入砂鍋中慢慢鹵。 *魯肉做法: 1)干香菇用80度左右的熱水1大碗泡10分鐘左右。然後去蒂切丁。香菇水保留。 2)紅蔥頭也切丁。蒜用刀背拍碎。 3)炒鍋熱油,先爆紅蔥頭、蒜,再下香菇炒,然後放入肉糜炒碎。 4)肉糜變色後,加生抽2勺,老抽1勺,冰糖2/3勺,料酒2勺,黑胡椒粉肉桂粉都少許,炒勻。 5)然後移到砂鍋裡,加入香菇水,雞湯2、3勺,如果不夠再補些清水,到砂鍋2/3處左右。放入月桂葉。開蓋大火燒開後,撈去浮雜,然後蓋蓋小火熬45分鐘左右。這時肉糜會變得又香又濃!
|
|