如何選擇牙膏？_大眾科普網

一.牙膏的主要成分一般有摩擦劑、發泡劑、潤滑劑、調味劑和一些其它添加成份。

摩擦劑：是牙膏的主要成分，使牙菌斑、軟垢和食物殘渣比較容易被刷下來。摩擦劑要有一定的摩擦作用，但又不能損傷牙面及牙周組織。常用的有碳酸鈣及二氧化硅，占牙膏含量的一半以上，當刷牙時，碳酸鈣懸浮在泡沫之中，充滿了口腔，與牙垢有廣泛的接觸，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下來，隨著漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用與氟離子有相容性的偏磷酸鈉做摩擦劑。

發泡劑：幫助除去粘在牙齒上的污物，最常用的是十二烷基酸鈉，它除了有較好的潔淨作用外，還有滅菌作用，並且與摩擦劑有較好的相容性。

潤滑劑：它的作用是保持牙膏的濕潤性，並能保護牙龈，牙體組織。最常用的是甘油。

調味劑：采用各種香精加入牙膏中，使牙膏具有各種香型，能使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。

輔助藥物：加入某些藥物而使牙膏具有相應的功能。如加入氟化鈣、單氟磷酸鈉的防齲牙膏，尤其適用於兒童；加入脫敏藥物的脫敏牙膏，適用於牙本質過敏症的患者；加入洗必泰或一些清熱解毒中藥（如兩面針），則為消炎牙膏，可輔助牙龈炎，牙周炎的治療；加入酶類可成為防垢牙膏。

由上可見，牙膏的主要成分是相似的，只是增加的藥物有所不同，使得各具功能而已。因此，消費者應根據自身牙齒的狀況，選用適合自己的牙膏。

二.如何選用合適的牙膏：現在認為含氟的牙膏對預防齲齒的效果較好。因為牙膏中的活性氟能促進牙釉質的再礦化，增強牙齒對齲病造成的腐蝕作用的抵抗力。含氟牙膏往往同時也加有其它藥物成分，能夠加強牙膏的作用。但是在含氟高的地區不宜用含氟牙膏，以免加重氟斑牙的症狀。至於其它種類的牙膏，它們有各自的治療目的，像含酶牙膏具有催化和消炎的能力，能去除牙垢，防止牙龈出血，除去煙跡和茶跡。葉綠素牙膏可以抑制口腔內某些細菌的生長繁殖。脫敏藥物牙膏可以減輕牙齒遇冷熱酸甜發生過敏性疼痛的症狀。使用藥物牙膏要從科學的角度考慮。一般這些藥物牙膏都含有抑制細菌生長和殺滅細菌的藥物，但由於刷牙時牙膏在口腔中停留的時間很短，加上人們刷牙時一般喜歡含水。使得藥物的濃度下降、作用時間有限。而且在刷牙、漱口過程中用水沖洗，都使得藥物濃度更為降低，難以達到像宣傳中所說的效果。因此在預防和治療口腔疾病時不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應當到醫院進行治療，以免延誤病情，危害健康。