不要太用力,如果覺得疼痛就停止。 3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復三遍。粲昧?浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。 4、用干毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水。 5、最後塗上具有收斂作用的化妝水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次。 本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。 ●紗布洗臉法:在應用3分鐘潔面法1個月後,無論青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬於中級洗臉術。 1、准備一條毛巾,香皂和一塊紗布; 2、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處; 3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部; 4、最後將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼睑下柔細的皮膚,如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的"緊急洗臉法"等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。 5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。 ●高級洗臉法:中級洗臉法進行一個月後,若有效果可轉入本法。 1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好),並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來,形成三個指套; 2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部; 3、然後食指、中指和無名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴; 4、脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼睑下柔細的皮膚,最後清水洗淨,用毛巾擦干。 ●超級洗臉法:前三種方法應用後若青春痘依然存在,則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。 1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷; 2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許; 3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫,最後用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。 ●緊急洗臉法:此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言,青春痘者的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使皮膚干燥,很難過。此時,就用本法來處理。 1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦; 2、等盆中的水即將停止旋轉時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有干淨溫水的臉盆中,把泡沫浸淨,又20秒鐘。如此連續三次,每次都要換水和換泡沫; 3、到第三次清水洗淨時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘; 4、最後反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。 不好.打算屬於刺激性的食物. 給你一個藥方,去專去痘痘的,材料很容易買,在藥房都有的。每方的價格大概在6-9元。看你那邊的藥房是怎麼收費的啦。
這個不是偏方,是廣州一個中醫開的方子,我們單位很多mm都在照這個方子煎藥去痘痘的
丹參20g(後下) 荊子(蔓荊子)15g 生地(干地/地黃)20g 土茯苓20g 桑葚子20g 女貞子20g 旱蓮草(墨旱蓮)15g 布渣葉15g 益母草(坤草/制益母草)15g 側柏葉15g 甘草10g 桑葉10g 桑白皮15g
煎服,每劑煎兩次,一天喝完,早晚各一次
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