胸平平的怎麼辦_大眾科普網

胸平平的怎麼辦

好辦啊！！趕快找一個可心的男友，包你一個月胸就有明顯變化啦！
！

可以穿厚點的內衣呀反正也是看不出來的穿衣服好看就行了

用木瓜和牛奶吃吧。我有同事試過，她說有效呢！！

很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，
我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，
只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，胸部就會慢慢慢慢……
大起來了唷！

一、豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

作法：
1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

2.豬尾切塊並氽燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，
約熬1小時，再加入少許鹽即可。

郭老師的叮咛：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，
如果只喝湯，也很不錯唷！

二、花生鹵豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

作法：
1.將花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半並入水氽燙，再撈起洗淨，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，
再轉小火炖1小時。
4.最後加入適量的鹽即可。

郭老師的叮咛：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，
皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！

三、牛奶麥片
四、牛奶麥片

材料：牛奶、麥片各適量

作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

郭老師的叮咛：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，
作法也很簡單。

在胸衣裡面加棉墊！

牛奶炖雞迅速擴建"飛機場"

多吃木瓜可以封胸

假體隆胸手術是目前舉世公認的好方法,植入的假體組織相容性好,對於人體沒有傷害而且不會影響哺乳,
必要時是可以完全取出的.
假體隆胸手術能夠長久地保持完美真的乳房形態,
即使手觸摸也無法辨別.

胸小並不可怕，可怕的是沒有“胸懷大志”的精神。下面介紹一個每天10分鐘就可以讓你胸大起來的護理措施。
我們的口號：每天10分鐘豐胸很輕松

誰都不希望做“太平公主”，也不希望被形容成“飛機場”，那麼，要怎麼做乳房才能豐滿起來呢？

一、不要束胸。

所謂束胸就是用布帶子把乳房及胸部纏起來或穿緊身內衣，戴緊胸乳罩，把乳房緊緊地壓在胸壁上，這樣會造成乳腺血液循環不好，發育遲緩，體積不能增大；長期壓迫乳頭不能突出，造成乳頭凹陷，還會影響以後哺乳。

二、加強體育鍛煉。

經常運動能使體格健壯。

據調查：印度家庭紡織女工的乳房發育較為健美，其原因就是紡織勞動經常運動胸部的結果。

所以，平時進行俯臥撐引體向上、擴胸等鍛煉，最有利於胸肌發達，並使乳房富有彈性。

三、局部按摩。

按摩乳房不僅能增加局部血液循環，還能使交感神經和副交感神經系統加強活動，腦垂體分泌功能發生巨大變化，卵巢分泌大量雌激素和孕激素，從而促進乳腺和濾泡的發育。

具體方法：仰臥床上，每天晨起和晚上臨睡前，用雙手掌反復按摩乳房和乳頭，每次5一10分鐘。順序是由上到下，從周圍到乳頭，用力要均勻柔和，最後提拉乳頭5次。

四、保持精神愉快，心情舒暢。

許多女性在結婚和懷孕以後，在腦垂體前葉促性腺激素、促乳素等的作用下，卵巢的作用也相應得到充分發揮，性激素的分泌量可以突然提高，原來平癟的乳房會逐漸增大。

所以，只要月經正常，即使其他方面發育稍差，亦不可過於焦慮。因為不良情緒也會妨礙內分泌功能的正常發揮。

五、注意營養。

大家不難發現這樣一種情況：瘦削的婦女胸部較平坦，體壯的婦女乳房大都較豐滿，原因是胖者脂肪多，而乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，當然就顯得豐滿了。

所以，身體瘦弱的女性適當增加營養，對乳房的豐滿是大有裨益的。

友情提示：只要堅持就會改善，注意以上的所提到的生活細節，細節決定效果的好壞，而且要心態平和，不能急於求成，更不能相信3天就你的胸大起來的鬼話，當然一種情況（動刀子的手術豐胸）除外，我比較主張自然豐胸，符合健康需求，同時沒有後遺症，更健康更自然更有自信。
參考資料：http://%63%61%72%65%2e%65%77%73%6f%73%2e%63%6f%6d/html/2008/10/2402.htm

豐胸啊。現在技術這麼好，也沒有什麼副作用。關鍵是得去大醫院，不過得准備好鈔票啊！
http://www.chinawjzx.com/zt/xbzx.shtml

胸平平的 怎麼辦

胸平平的怎麼辦