早上曬太陽好嗎？

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冬天9-10點鐘曬太陽最好

不要太早了.9點到10點半

如果寶寶的確是缺鈣了，可在醫生指導下服用適量鈣劑和維生素ad,最好的預防缺鈣的措施就是平時堅持戶外活動，直接曬太陽，不要隔著玻璃照陽光，因為陽光中的紫外線不能穿透玻璃，會大大減弱其功效,而紫外線直接照射皮膚後可以產生內源性的維生素d。

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