女人過了25歲後,該如何保養皮膚最好?

女人過了25歲後,該如何保養皮膚最好?

您好很高興回答你的問題，女人過了25應該對皮膚進行精心的保護了，因為25以後女人的皮膚就開始處於開始衰老了。我給您提供20個方法來保養皮膚希望對您有參考作用。

入正題

    保養皮膚的20種方法

   1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

   2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！

   3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

   4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

   5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干淨且毛細孔會變小喔。

   6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

   7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

   8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

   9首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

   10市售的純水一瓶（600!cc），只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

   11據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

   12使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

   13泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！

   14酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與sk－ii面膜具有相同效果又省錢喔！

   15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

   16把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！

   17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔

1眼睛下方及眼尾已經出現了小細紋。

2喜歡並經常使用進口品牌的化妝保養品。

3每天都很忙碌，除了洗臉之外，沒有時間做其它保養。

4比較喜歡洗完臉後有皮膚點緊繃的感覺。

525歲後才開始注意保養
什麼樣的臉最完美？相信每一個女子，在對著鏡子化妝時都會在心裡發出這樣的疑問。化妝，是為了讓自己看起來更完美，而追求完美的你，
卻往往因為對美麗的盲從而失去方向。究竟怎樣才能實現完美？究竟什麼樣的美才能恆久不衰、韻味悠長？就讓我們從頭說起，告訴你，
一個化妝造型師眼裡的完美和成就完美的秘訣。

若想讓皮膚在化完妝後呈現出最好的效果，
皮膚的基礎護理必不可少。好的皮膚就像是一塊優質的玉石，
無論怎樣雕刻，都是一塊美玉。

潔面完美肌膚由洗臉開始在我看來，清潔，絕對是保養皮膚最重要的步驟。愛美的你，
即使每天早、中、晚各洗一次臉，也未必洗得干淨，
因為看似簡單的洗臉動作，其實是很有學問的！

洗臉的目的在於保持皮膚的清潔。皮膚上的許多組織如皮脂腺、
汗腺、角質等，都會因新陳代謝而容易形成污垢，如果放任不管，
就會引起皮脂酸化及毛細孔堵塞，導致皮膚發炎，
甚至是其它不良症狀。所以，
掌握正確的洗臉方法是建立正確的洗臉觀念的核心。

測試：幫你認識自己的皮膚類型

皮膚所呈現的狀態，會因年齡、季節、身體狀況等因素而改變，
因此，必須依據皮膚的生理屬性進行適當的清潔保養，
才能創造出理想自然的美膚。下面，請先進行一次膚質測試吧，
正確了解自己的皮膚類型，根據不同的膚質采取不同的洗臉方法，
就能洗得干淨洗得漂亮。

a組

1覺得一般的洗面程序無法洗淨鼻頭及毛孔中的污垢。

2夏天時會不停地使用吸油面紙。

3只要能洗干淨就好，使用再便宜的洗面乳也無所謂。

4喜歡有薄荷般清涼觸感的保養品。

5晚上洗臉之前總是忘記洗手。

b組

1試用一些美容保養乳液時，常覺得不夠滋潤，沒有效。

2皮膚較薄，呈現半透明的狀態。

3只要在戶外逗留一會兒，皮膚馬上就被曬黑。

4冬天肌膚干燥時會覺得有點癢。

5每次都要搽很多面霜才能使肌膚稍感滋潤。

c組

1曾經有搽了保養品後肌膚感覺刺痛的經驗。

2還沒有找到能讓你安心使用的護膚產品。

3上粉底時常有粉浮在面上的感覺。

4曾經有皮膚科醫生確定你是敏感性肌膚或過敏膚質。

5喜歡使用低刺性的嬰兒護膚品。

d組

1眼睛下方及眼尾已經出現了小細紋。

2喜歡並經常使用進口品牌的化妝保養品。

3每天都很忙碌，除了洗臉之外，沒有時間做其它保養。

4比較喜歡洗完臉後有皮膚點緊繃的感覺。

525歲後才開始注意保養皮膚。

e組

1習慣用手指擠壓出t字區的毛孔污垢。

2鼻部周圍很油，但臉頰及眼部卻很干燥。

3覺得自己的皮膚不很正常，時好時壞。

4鼻翼及兩頰的毛孔非常明顯，光憑肉眼就可以看得清楚。

5如果加班或是玩到很晚，肌膚會變得油亮亮的。

用“是”或“否”的方式回答上面的25道問題，
看看自己與哪一組所描述的情況更接近一些，選擇回答“是”最多的一組，然後對照確定自己的膚質類型。

不同肌膚的潔面處方

a

偏油性的面疱肌膚

你的皮膚除了眼部以外，都屬於皮脂分泌旺盛的狀態，
這可能是壓力、飲食或者生理問題造成的。因為皮脂分泌旺盛，
毛孔常受皮脂的壓迫而張開，或者出現幾顆類似青春痘的面疱，
肌膚表面看起來也較為粗糙。

因為肌膚紋理粗糙，很容易藏污納垢，要特別選擇洗淨效果好、
溫和，並讓肌膚有潤澤感的洗面產品。面部生有面疱時，
應選用含有消炎成分的清潔乳，以預防及消除面疱，避免細菌感染。

用雙手的中指和無名指沿下巴向上方打圈，並同時伴隨按摩動作。
在t字容易出油部位要來回按摩數次，以便徹底清除油垢和污垢。

具有成熟肌膚的你最好不要使用一般青春期適用的面疱專用洗面乳，
因為那些洗面乳中的洗淨成分脫脂及殺菌力太強，
對於成人肌膚反而會造成傷害，使面疱更加惡化。

b

會緊繃的干性肌膚

屬於干性肌膚的你，由於面部皮脂分泌非常少，
在洗臉後會覺得很緊繃。所幸你的皮膚雖然薄、
肌膚的表層比較脆弱，但是真皮層仍然健康，如果加強呵護，
就會保持長久的健康狀態。

由於干燥現象明顯，
所以如何在去污的同時又能保持肌膚的潤澤是最重要的。
含有長效保濕成分的洗面劑，親膚性高的清潔乳，
可溫和而徹底地清潔皮膚，使皮膚清潔後不至於流失過多的水分。

由於肌膚缺水，很容易造成干燥、脆弱等現象，
在潔面時一定要手法輕柔，
使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚之中，
起到潔面與補水的雙重功效。

此類型肌膚比較干燥、脆弱，因此，
含有酒精成分的潔膚品和保養品會加速皮膚中水分的蒸發，
是絕對不適合的。

c

敏感性的干性肌膚

因為皮膚的角質脆弱，你的肌膚對於化妝品、紫外線、
灰塵等外在因素均缺乏抵抗力，只要一點點刺激就會紅腫、發癢，
甚至會有小顆粒或疼痛等發炎現象出現。另外，對於香料、
酒精等也會產生明顯的過敏性反應。

第一部分：幫你成就一張完美的臉日常護理讓美膚麗質天成(2)

皮膚。回答者：
htbzln
-
秀才二級

3-1102:40

關鍵要心情好

多吃水果，少對著電腦，多喝水，注意臉部清潔，
如果化妝的話一定要用卸妝品。

充足的睡眠，好心情，注意卸妝和防曬，多喝水吃水果。

與時間對抗有著不可思議的魔力，這種魔力緊隨體重之後，成為又一件可以讓女人們斤斤計較的樂事。
提醒一：小心它們
西方食品科學的量化分析表明，柿子，生蘿卜，生黃瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋蔥，辣椒，芥菜，丁香，茴香，胡椒，薄荷等，這些都對於腎脾有不利影響，容易加快衰老的速度，當然不是不能吃，每種食物都有自己可取的營養之處，而是要少吃。

准備二：——“抗氧化”由來
體內富含抗氧化劑的人看起來更年輕，因為他們的皺紋比較少。所以人體內需要靠多種維生素及胡蘿卜素等補充。有研究發現，素食者體內的抗氧化劑要比非素食者體內的抗氧化劑多，其中，有色食物的抗氧化物質含量極高。每天盡量吃3種不同顏色的新鮮蔬菜及2種不同的水果，顏色愈多樣，意味著你吃進愈多不同種類的抗氧化物。

菜單三：日常抗氧化食物種類
1、茶葉——特別是綠茶，含有大量抗氧化成分。
2、香菜——香菜是很好的抗氧化劑的來源，還有，東南亞的香料也是最高級的抗氧化劑，不僅豐富食物風味，還是供給維生素的重要途徑。
3、西紅柿——富含茄紅素的西紅柿，可以最直接地滿足你對於維生素和胡蘿卜素的需求，提供身體充足的抗氧化支持，胡蘿卜素在消滅自由基方面異常出色，。
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