一周歲小孩便秘怎麼辦？

蜜。幼兒便秘應減少蛋白質類飲食，增加谷類食物，長增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、養成定時排便的習慣三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食後時坐便盆，並應養成每日定時排便的習慣。
5、適當使用開塞露和緩瀉藥不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養成習慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥後可能導致腹瀉。

小兒是否便秘，主要看大便的質和量，以及對健康有無不良影響，而不是以大便的次數來確定。正常小兒每日排便次數差別很大。

完全食母乳的嬰兒每日大便的次數可較多；用牛奶及其他代乳品者，大便次數較少，每日一次或2～3日一次。如大便次數較少，但其性質及量均正常，小兒又無其它任何不適，則不能認為是病態。如果大便干燥，量少又難於排出，雖然一天可有2～3次，但其總量比平常一次的量還要少，則可視為便秘。特別是有同時食欲減少、腹部脹滿、便意頻頻，則更是便秘的表現。如果小兒平時排便習慣較規律，而突然兩天以上不解大便，特別是伴有腹痛、腹脹或嘔吐，則更要注意尋找其便秘的原因。

小兒在不同年齡有著不同的便秘的常見原因。當小兒食物不夠時，也可以出現便秘，如果同時出現體重不增，在補充食物後，則大便可以正常。又小兒因喝水太少，特別在夏天，出汗多，腸內水分被吸收，致使大便太干燥也可有便秘。隨著小兒年齡的逐漸增大，如果平時未經排便訓練及建立定時排便的習慣，也可以成為便秘的一個重要因素。如果因為平時排便習慣不規則，雖然有排便的感覺，但由於過於貪玩或因為其他事情，而有意識地抑制便意，時間長了，可使腸內排便的反射敏感度降低，大便堆積於腸內，使更多的水分被吸收，大便變得較干燥，更使大便不易排出。小兒食物過於精細，缺少纖維素，對腸壁刺激不夠，也可以形成便秘。

另外，病理引起的便秘也有，可見於腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性肥大性幽門狹窄、先天性巨結腸等腸道疾病。營養不良、貧血、缺乏維生素b1、運動量少，可使腹肌無力，腸肌張力降低，都可使小兒便秘。腦及脊髓病變也可以使小兒出現便秘。

把孩子的生活安排得有規律些，讓孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪類食品，同時要培養按時大便的習慣，這樣就能改善孩子便秘的情況。有的孩子活動量過小或患有佝偻病、營養不良等，都能使腸功能紊亂而引起便秘。對於活動量小的孩子，可適當增加些活動量，有疾病的孩子應該進行治療，隨著疾病的好轉，便秘會逐漸減輕的。用按摩腹部的方法可以解除便秘症狀，具體的方法：成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水，增加腸蠕動，對改善便秘有效。

另外，不建議用開塞露，畢竟對小孩還沒有發育完全的身體有一定的刺激作用。恩

便秘常見的治療方法有：
（1）大便習慣的訓練，培養孩子每天定時排便的習慣。當小兒排便時，應盡量避免外界的影響，不要同時逗玩孩子，講故事給孩子聽等，這樣會分散孩子排便的注意力而影響排便。
（2）糾正孩子偏食等不良的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果。
（3）肥皂削成小指頭大小，長3~4厘米，用水弄濕後塞入肛門以刺激排便。
（4）用開塞露灌腸，甘油用量為每次5~10毫升。
（5）甘油加等量水灌腸，甘油用量每次5~20毫升。
（6）用白蜜30克，微火煎熬，待黏稠即捏作錠。如小兒小指大，，每次用1錠，納入肛門。
（7）用1%肥皂水或生理鹽水灌腸，3歲以下小孩適宜用鹽水。其用量6個月以下為50毫升；6個月至3歲為100~200毫升；3~7歲為200~300毫升；7歲以上為300~500毫升。
（8）兒童睡前可服用液體石蠟，每次0.5毫升/千克體重。
（9）麻仁潤腸丸9克，每晚睡前服。
（10）牛黃上清丸1~2丸，每晚睡前服。
（11）少數小兒糞便堅硬，並停滯在肛門口，大人必須用手指將大便挖出來方能解除孩子的痛苦。
（12）中醫治療。
1.枳殼導滯湯加減：枳殼、山楂、神曲、茯苓、陳皮、黃苓、大黃（後下），其用量按病情及年齡而定，每日1劑，水煎分2~3次口服，大便通後即可停服。
2.“一捻金”散劑或蜜丸：主要成分為大黃、炒牽牛花子、槟榔、人參、朱砂。用量根據年齡而定，大便通下即應停服。
3.番瀉葉：1~2克，開水泡10分鐘後喂小兒，大便通後即停服。

1.白術散治療便秘:取生白術適量,粉碎成極細末,每次服用白術散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3～5天,大便即可恢復正常,大便正常後即可停藥,以後每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常。

2.芍甘湯加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便秘95例,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。

3.連翹治療便秘:取連翹15～30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1～2周,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女(妊期、經期、產後)便秘、外傷後(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。

4.車前子治療便秘:每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠期療效。

5.昆布治療便秘:昆布60克,溫水浸泡幾分鐘,加水煮熟後,取出昆布待適宜溫度,拌入少許姜、蔥末,加鹽、醋、醬油適量,1次吃完,每天1次。

6.生甘草治療便秘:取生甘草2克,用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7～15天即可防止復發。

7.胖大海治療便秘:取胖大海5枚,放在茶杯或碗裡,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發大後,少量分次頻頗飲服,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。

8.蒲公英治療便秘:取蒲公英干品或鮮品60～90克,加水煎至100～200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

9.桑椹子治療便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加適量冰糖,以上為1日量,1日服1次,5天為1個療程。

10.決明子治療便秘:取決明子20克,放置茶杯內,以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘後,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液後,再加1次開水泡飲。

蜂蜜治療便秘食療方：

療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。

療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用於老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用於習慣性便秘。

療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用於習慣性便秘。

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常見病因有：

1.飲食不足

嬰兒進食太少時，消化後液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。

2.食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性，干燥；如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟；如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。

3.腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如：營養不良、佝偻病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痺也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4.體格與生理的異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。

5.精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

治療

有原發病者積極治療原發病（如呆小病等）。治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容，多補充水份和含纖維素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同時訓練排便習慣。藥物治療只在必要時臨時使用。

1.人乳喂養嬰兒的飲食矯正

人乳喂養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶後易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

2.人工喂養嬰兒的飲食矯正

人工喂養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，並可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1-2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘，要注意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉後，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

3.訓練習慣

排大便是反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練，清晨喂奶後由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應使其按時通便，養成良好習慣。

4.中醫治療

中醫認為慢性便秘多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤腸法。輕者可用單味郁李仁，每次嚼服3-5粒，每日1-2次，或隔日服。較重者常用三仁丸（瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g）每次1丸，每日1-2次，年幼者減半。年長兒可服麻

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