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"吃飯先喝湯,老了不受傷。"是什麼意思?

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更新時間:2022-05-18
"吃飯先喝湯,老了不受傷。"是什麼意思?
 
喝湯可以潤滑食道,對腸胃有好處,
而且飯前喝湯有飽腹感,能少吃點,有研究表明,吃七成飽還能增加壽命呢
 
說的是吃飯前先喝點湯,老了胃不會出毛病
 
先喝湯,吃的食物量就少點兒,體重就不容易超重,老了就不易受傷.
 
我們這裡的諺語是,吃飯先喝湯,不用開藥方。

飯前喝湯有潤滑食道,開胃生津的作用,
 

"長五月,短十月,不長不短二八月。"是什麼意思? 
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