什麼是特級檸檬片

什麼是特級檸檬片

檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。

其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。

檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。

自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：

1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

*壞處*：
牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
在五彩缤紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。

檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

增強腦力：

據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

消除疲勞和腳部酸痛：

肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

增強抵抗力：

它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。

防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。
檸檬表皮含有的維生素p，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。
青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。

殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，制作冷盤涼菜及腌食等。

抗炎：

檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

治療風熱感冒：

檸檬富中的維他命ｃ，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命ｃ。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

防治腎結石：

檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。

袪痰：

更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以纾緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。

補鈣：

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。

治療風濕病：

檸檬汁對風濕病也有很好的療效。

防止壞血病：

檸檬所含的大量維生素c，是防止壞血病的妙藥。18世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素c而引起的壞血病，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才發現檸檬中的維生素c能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。

預防艾滋病：

檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。
墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防艾滋病感染帶來了希望。“假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然的殺菌劑。”在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋病毒的復制減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的征兆。盡管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍然有相當的難度。

懷孕止吐：

懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

婦科疾病：
有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。

退燒：

據《健康時報》報道，一天，徐女士5歲的兒子發高燒，體溫近40℃。情急之下采用了檸檬熱敷襪。
檸檬汁擠出來，加熱，將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁裡，取出微晾一下，將孩子的腳搓熱後，趕快穿在孩子腳上，穿得越高越好，然後雙腳用毯子裹起來保溫。棉襪涼了，脫下來，隔一兩小時做一次。20分鐘體溫下降了1℃，敷第二次三四十分鐘後，體溫慢慢降下來了。如果沒有檸檬可用醋代替。

另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

特級檸檬片

特級檸檬片，取2片加少許冰糖，減肥排毒，養顏美容。

我也是從網上聽說的，
可能比普通的要好一些吧，
也許就是濃縮的吧，

檸檬屬芸香科、柑桔屬、枸椽類.它不僅是蜜餞、果醬的重要原料，還是生產治療胃病藥物果膠铋的重要成份，還能用於輕紡、染料業；橙皮苷主要用於治療心血管病。果汁可生產高級保健飲料和高級果酒，果渣可作飼料和有機肥。種子可提取高級食用油，也可入藥。
  因為檸檬有很好的醫療保健作用，廣泛應用於食品、香料、醫藥、化工、美容等行業。長期使用鮮果或加工產品可起到美容護膚、開胃健脾等作用。對高血壓、心髒病、口舌生瘡、缺鈣症、壞血病等一定的療效.

  在日常生活中檸檬也有很多種妙用.最直接的就是作為夏天最健康解署的天然飲品....


  作為天下美食不可或缺的獨特佐料!


  檸檬的美容功效更是家喻戶曉...各類化妝品廣告和宣傳圖片裡也時常見到檸檬的倩影!

檸檬片的優劣比較:

從左到右為從次到好的不同等級對比....三,二,一.和特級

區別除色澤光澤味道純鮮外還有就是片的大小均勻.

特級是全新科技與傳統工藝的完美結合,選用最新鮮最優秀的檸檬果,最大限度保存了鮮果的營養成份和天然風味.實屬檸檬片之極品.（下圖）

一級是只選用檸檬果的果體中間部份切片經過傳統工藝加工而成.片體均勻色澤自然油亮,有透明感.口味清香淡雅。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。

功效：

  檸檬富含維生素e、維生素p、生素b1、b2、維生素c和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必須的微量元素，是人們追求健康、美麗的時尚佳品。長期服用檸檬飲品，可增強肝腎功能，降低血壓，對排除結石、降低膽固醇、預防心髒病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及老年缺鈣等症狀均有一定療效。

  檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬泡茶也是很好的減肥茶飲，它會讓人產生飽腹感，並能去除口腔異味，所以在辦公室備一點是很好的，午飯前飲用，可控制午飯食量，午飯後飲用，可帶來清新口氣，並能振奮精神。也可加紅茶一起飲用。一片檸檬兩朵法蘭西玫瑰。。。。。

1.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸煙者的2倍。

2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。

3.檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

飲用方法：每次1-2片．熱水沖泡即可．加蜂蜜更佳．

花茶的各種功效

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：排毒，美白皮膚，祛斑除皺
3：紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
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