怎樣在冬天保護好手？ - 已解決

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其實很簡單，冬天以前就一直簡直洗冷水，冬天的時候也盡量不用熱水洗，不到萬不得已不要用洗手液什麼的，很髒的話就用點香皂就可以了。多吃蔬菜水果，很冷的時候堅持搓手到暖和，什麼護手霜一類最好不用。我的手，練女人都羨慕再冷從不開裂長凍瘡，，就是這樣保護的！

1.常備潤手霜,每次洗過手後要及時塗上.選用潤手霜時要注意:@手背肌膚有緊繃感覺的宜選用一些性質溫和的護手霜@如果是敏感性皮膚宜選用含有舒緩成份的潤手霜
2.多備幾副專用手套.@在提過重的東西時,戴上勞動手套@接觸刺激性液體,戴上橡膠手套@寒冷天氣外出時,戴上質地柔軟的保暖手套
3用浸過清潔劑的抹布做完家務後,需用檸檬水或食醋水把手洗干淨,以去除殘留在肌膚表面的清潔劑裡的鹼性物質,然後抹上潤手霜
4.調理好日常飲食,平日應充分攝取富含維生素a,e及鋅,硒的食物,如綠色蔬菜,瓜果,雞蛋,牛奶,海產品,杏仁,胡蘿卜等.

適當的吃一點羊肉火鍋，在能承受的范圍內吃一些辣椒；

每天晚上堅持用熱水泡手，可以適當的放點醋，也可以不放。堅持一周凍瘡就會消下去的。

最好還是盡量讓自己穿的暖和一點。

你說的情況是凍瘡吧？

注意保暖啊！

冬季是風濕病最容易復發和加重的季節,風、寒、濕等外邪或單獨或聯合侵犯人體,閉阻經絡,導致氣血運行不暢,使肌肉、筋骨、關節發生麻木、酸痛,重者屈伸不利,形成中醫稱作痺症的病.痺症嚴重時可導致"關節腫大變形,彎腰駝背漸至足不能行、手不能抬,日常生活不能自理"等.如果出現"心跳、氣短、汗出、食少便溏、腰酸遺精"等症,那就是累及了內髒.此病症的預後多留有不良症狀.

風濕病患者在冬季要注意保暖、防潮,內衣汗濕後應及時換洗,被褥要勤曬,感冒後要徹底治療,防止病邪內傳.勞逸結合,飲食有節,積極鍛煉身體,配合藥物治療，風濕病會得到很好的治療。

治療類風濕性關節炎推薦藥物：孔氏驗方館類風濕康復湯

我的前兩天就生了幾個凍瘡，但現在已經給我弄沒了

那就是
，多摸冷水，訓練自己的抗寒能力
，切記，
千萬不要用燙水燙
，那樣會越來越嚴重的，平時沒事就
多搓手
，保持手的干淨，滋潤。就這些，與你的體質沒有關系，平時注意多鍛煉下就是了。

相信我，你用我的方法一定行，切記，不要想當然地用熱水燙，帶手套什麼的，那解決不了實質問題，就算暫解決了，也容易反彈，最好就是在每天早上摸冷水，不要怕冷，凍木了都沒有關系，然後就搓揉，不要烤火，不要燙手

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