有什麼方法可以方便省錢豐胸?

有什麼方法可以方便省錢豐胸?

五大秘籍讓胸部扭轉乾坤

胸部時女人最關心的身材問題之一，因為它能夠展現女性的曲線。胸部如果健康，豐滿，堅挺，那你一定會是個充滿自信的性感女人。所以讓大家一起來學習一下，怎樣把你的胸部塑造成完美的典范。

方法一：飲食療法

食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素b族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

備注：對於乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的身體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

方法二：豐胸產品—豐乳霜、豐乳膏、豐胸藥

目前，市場上有不少的健美豐乳霜，豐乳膏，效果如何不得而知，產品產生的反應因人而異。經有關部門測定，大多含有雌激素特別是己烯雌酚，將它塗抹在乳房上，確實能使乳房有所增大，但效果並不持久，停藥後乳房恢復原樣，尤其是它還會引起色素沉著、黑斑、月經不調等不良反應。凡月經正常的少女，體內不缺乏雌激素，如為了豐乳而大量使用雌激素，即會抑制自身體內雌激素的分泌，抑制了乳房的發育。

備注：服用豐胸藥的婦女要注意不要大量濫用雌激素，患有甲狀腺機能亢進或其它甲狀腺疾病，有女性受體如卵巢、子宮、乳腺腫瘤、乳腺增生、泌乳或其他腫瘤的患者及妊娠期、哺乳期婦女禁止使用。特殊醫護期的女性請遵醫囑。

方法三：運動豐胸

這是最多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目。

雖然乳房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。特別是游泳，對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動，

備注：平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉槓鈴、做美胸操等適量的體育運動，能促進胸部肌肉變得發達健美

方法四：內衣調出好身材

美國創造了一種“神奇胸罩”，原理是在慢跑時鍛煉佩戴者中腹部和腋下的肌肉，從而增大胸部。

好胸罩的確可使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利於乳房發育和增強抗能力。應注意的是，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，其次，制作胸罩的材料，不要硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好。胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚。

備注：每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利於局部血液循環。

方法五：精油豐胸+自我按摩法

按摩是促進乳房健美的有效方法。

建議每天用溫水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然後就按摩乳房10-15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。

備注：力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。

找一款相對比較適合自己的方式

很簡單，那就是按摩。但是這個要早晚堅持，對於mm們來說可能有點困難，因為大家都特別愛玩，生活也沒有什麼規律。但偶每天再困再累也堅持了，畢竟是下了狠心的了，擔心如果沒有堅持就前功盡棄了，而且反正這也是onelasttry吧，不行的話偶就不管了。這樣過了一個多月，居然真的有效果了，發現mm下面那裡摸起來肉好像多了。於是讓偶更有動力了，雖然已經入冬，晚上冷，不過還是堅持了下來。直到今年6月份，去買內衣都買75c的了。
其實本來偶應該滿足滴……但是因為偶是屬於圓盤型的胸型。就是面積很大那種，但是沒有“高度”，看著還是覺得很小的……而且其實量起來並沒有太大的變化。所以偶就控制不住了，接著加油。
然後大概2個月前在一個台灣的論壇上看到一個mm的介紹，很簡單的方法，就是身體稍微前頃，兩手同時按摩一邊的mm，比如按摩左邊的時候，就左手從外往裡撥，右手從下往上撥偶是每天洗澡之後，搓熱雙手來回按摩，每邊各50下，按完了以後在稍微壓一下穴位。這樣子過了大概一個月，配合這樣的手法，居然又變大了……而且胸形也更加的集中，

那我推薦你用那個美聯豐胸組合，這個不貴，效果又不錯，我自己就是用的這個，長大的明顯呢，又健康，所以挺喜歡的了，希望能幫到你了