人為什麼會害羞？

在大庭廣眾下上台說話就會緊張

那麼,讓我們一同假設有一個人,我們稱之為a.
第一種情況,a生長在一個特殊的家庭裡,父母,
姐弟或者是其他的親屬(與a一同生活)的人,
本身就是不善於表達,遇到事情就會有退縮行為的人.
第二種情況,a生長在一個一般的家庭裡,但是經濟條件不好,
以至於父母時常不能不為了生活到處奔波,
以至沒有足夠的時間陪伴自己的孩子,a常常一個人自己玩,
一個人呆著.
第三種情況,a生長在一個破碎的家庭裡,要麼與父親生活,
要麼與母親生活,或者,是孤兒(極端情況下).自小,
他就認為自己是不受關愛的,即使得到了一方的疼愛,
a也覺得自己與他人是不同的,自己是可卑的.
第四種情況,a生長在一個富有的家庭裡,一個獨生子,
或者不是獨生子卻因為自己的個性,使得自己不被他人接受,
沒有朋友,或者說,沒有與他人建立起可發展關系.
第五種情況,a生長在一個健康的家庭裡,但本身具有某些病況,
從而讓a自卑於這樣的自我,從而退縮在僅僅屬於幻想的世界裡.
第六種情況,a生長在一個健康的家庭裡,但因為缺少社交技巧,
或者曾經有過不錯的社交系統,卻因為某些事情的影響,
從而讓a的性情有了某些深刻的變化.
以上僅僅只是一些可能性.我之所以會列出,我只是想說:
一個人的社交情況,並不是簡單的生理反應.
之所以這麼注重生理反應,更為主要的是自我的心理狀態.而且,
我們應該指出的是,害羞,並不是一個貶義詞.
每個人都會在不同的場合裡害羞.害羞,
有的時候與道德是相等同的.我們也並不是說的害羞,
就是一件壞事.因此,看一個詞,要在不同的場合裡來考慮.
在這裡,你所提到的,只是自我是一個非常害羞的人,
以至於影響到你的生活.那麼,之後的原因會是什麼呢?
你的人生經歷是什麼,你的家庭環境是什麼,你的社交情景是什麼,
你本身的條件是什麼,你是如何看待自我的,你是如何看待社交的,
你的社交技巧如何,你的社交經歷又是什麼等等.因此,
雖然只是一個簡單的詞,可是,如果要想全面分析的話,
就會是一個過程.昨天,我還和別人談過了這一點.
我們可以把這樣的事情比作,射線.射線,有一個頂點,
相類似於結果:害羞.而射線還有二條邊,在二條邊裡,
有空白區域,這個空白區域,就是結果的原因.因此,
並不是只有二個原因,相反的,會有無數原因.
如果從認知行為方面來考慮,我們會說:可能是性得習的行為.
如果從動機方面來考慮,我們會說:
可能是因為高動機受到了阻障礙.無論是從哪方面來說,
這裡面都包括著客觀和主觀的雙重原因.這樣的雙重原因,
造就了最後的結果.因此,如果把前面的幾個問題回答清楚了,
這也差不多就可以得到你的問題的答案.只不過,在這裡,
你並沒有給出更多的信息,因此,不便回答.
不過,我可以提醒一點:敏感的個體,不僅敏感於自我的外在表現,
自我的內部感受,同時,會誇大兩者的效應,
從而讓自己的感受對自己造成更大的影響.這是一個特點.

在這裡,你所提到的,只是自我是一個非常害羞的人,
以至於影響到你的生活.那麼,之後的原因會是什麼呢?
你的人生經歷是什麼,你的家庭環境是什麼,你的社交情景是什麼,
你本身的條件是什麼,你是如何看待自我的,你是如何看待社交的,
你的社交技巧如何,你的社交經歷又是什麼等等.因此,
雖然只是一個簡單的詞,可是,如果要想全面分析的話,
就會是一個過程.昨天,我還和別人談過了這一點.
我們可以把這樣的事情比作,射線.射線,有一個頂點,
相類似於結果:害羞.而射線還有二條邊,在二條邊裡,
有空白區域,這個空白區域,就是結果的原因.因此,
並不是只有二個原因,相反的,會有無數原因.
如果從認知行為方面來考慮,我們會說:可能是性得習的行為.
如果從動機方面來考慮,我們會說:
可能是因為高動機受到了阻障礙.無論是從哪方面來說,
這裡面都包括著客觀和主觀的雙重原因.這樣的雙重原因,
造就了最後的結果.因此,如果把前面的幾個問題回答清楚了,
這也差不多就可以得到你的問題的答案.只不過,在這裡,
你並沒有給出更多的信息,因此,不便回答.
不過,我可以提醒一點:敏感的個體,不僅敏感於自我的外在表現,
自我的內部感受,同時,會誇大兩者的效應,
從而讓自己的感受對自己造成更大的影響.這是一個特點.

當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。
其實，害羞是一種正常反應。

在心理學家薩姆·
帕特納姆位於緬因州伯倫瑞克鮑登學院的實驗室裡，
沒有配置什麼高科技設備。充滿童話色彩的肥皂泡泡、
萬聖節的化裝面具和會發出響聲的玩具，這就是全部的實驗道具。
但他所進行的研究卻決非如此簡單。
一些孩子會被帶到實驗室來游戲，而他就在一旁觀察他們。
有些孩子一見到泡泡便興奮地跑上前去，
對那些會發出聲響的道具也頗感興趣，
當一位工作人員戴起化裝面具時，他們還會高興地尖叫；
有些則靜靜地站在一旁觀察；還有些孩子哭了起來。

孩子們的不同反應正是帕特納姆希望看到的。現實生活中，
有些人安於現狀，對新事物感到緊張恐懼；
在探尋未知世界的過程中，有人勇往直前，也有人最終退縮。
帕特納姆研究的正是這種奇特的心理狀態。許多科學家都相信，
人之所以會害羞的原因就在於此。

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眾所周知，在植物界有一種會害羞的草，只要用手輕輕碰一下，
它的枝葉就會馬上合攏，隨後又會慢慢還原。
這種神奇植物為什麼會“害羞”呢？原來，含羞草葉柄下有一個叫“
葉枕”的鼓包，裡面含有充足水分，當你用手觸摸它的葉子時，
葉枕中的水馬上流向兩邊，葉枕癟了，葉子就垂了下來。
而在人類社會，也有人會因為做錯了事而感到害羞，
難道人類也有害羞“葉枕”嗎?近日，
美國科學家揭開了人類害羞背後的秘密。

一款古老又不過時的肥皂泡實驗，
能把喜歡探索和害羞的孩子區分開。

在鮑登學院實驗室，孩子們正在玩一款古老又不過時的肥皂泡游戲，
這是心理學家薩姆·普特納姆設計的實驗，
這個游戲能把喜歡探索創新的孩子和那些腼腆的孩子區分開。

雖然實驗道具很普通，
只是從廉價物品商店買來的肥皂泡沫和萬聖節才用的恐怖面具，
但是實驗本身卻很有意義。在實驗室裡，
當工作人員戴上骷髅面具時，孩子們的確表現各異。
有的孩子高興地大叫，歡天喜地地沖向肥皂泡沫；
而有的孩子則悄悄地躲在門後，看著別人又瘋又鬧；
還有的孩子被嚇得大哭起來。

這一切表現都被心理學家普特納姆一一記錄下來。
他研究的意圖就是，找出我們中間為什麼有的人喜歡新鮮事物，
而有的人卻喜歡墨守陳規；為什麼有的人勇於創新，
而有的人追求安逸。

許多科學家認為，
害羞之謎也許就存在於這些難以捉摸的性格差異中。
害羞的人通常具有目光游離、總愛聳肩和遠離人群的姿態，
這是一種看上去很痛苦、很糟糕的狀態。兒科教授威廉·加德納說：
“我將害羞當作人類性情正常范圍內的一部分。”

但是，在科學家和那些極力逃避社會的人眼中，
他們對害羞的正常范圍的認識卻截然不同。
決定一個人是否害羞的主要因素是什麼？
我們該將如何面對這個問題？通過行為研究、
大腦掃描甚至是基因測試，研究人員逐漸了解到，
害羞是一種復雜狀態。

羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。

人們感到害羞，肯定有其原因。
但這並不僅是一個人性格內向的問題。哈佛大學心理學家傑羅姆·
卡格恩說：“當我們同陌生人在一起時，
害羞要比正常緊張或半信半疑的焦慮狀態更強烈。
羞澀的人更有可能是內向型的人，但內向型的人不全是害羞的人。”

羞怯僅僅是人與人之間的不同，它可能是豐富這種形式的一種變體。
如果情況確實如此，父母是否應該注意，
不要讓孩子的害羞朝性格孤僻方向發展呢？一些研究表明，
父母的確有必要這麼做，甚至這樣做是至關重要的。
普特納姆在肥皂泡實驗中發現，
那些對新環境有抵觸情緒的孩子更願意把他們的情感藏在心裡，
這種跡象表明，他們在今後的生活中更傾向於產生消沉和緊張情緒。
同時，害羞孩子染上社交恐懼症的危險性會更高，
社交恐懼症是一種嚴重的紊亂狀態，
施瓦茲和卡格恩實驗對象中有一半人都在受這種疾病折磨。此外，
美國加利福尼亞大學2003年對hiv呈陽性的病毒攜帶者所進行
的一項研究表明，
不願意社交以及易怒患者與那些心態平和患者相比，
其病情恢復可能更緩慢，而且病毒載量也是後者的8倍。
盡管不能簡單地認為，
這種結果也適用於hiv呈陰性的病毒攜帶人群，
但這項研究的確表明，羞怯也許會對免疫系統造成損害。

對於那些由於害羞而感到壓抑的孩子來說，首先，
家長們應該向孩子們傳達一種令人寬慰的信號，譬如說“
這個問題比較難處理。我會幫你克服它”。
而注意不要把孩子的焦慮和品行不好相提並論。
對於那些害羞的成年人而言，認知談話療法能有效緩解他們的憂慮，
盡量解除社交的障礙，減少與社交相聯系的恐懼感。
行為療法也能有效治療社會恐懼症，通過讓病人慢慢接觸社會，
使得他們逐漸從感到不舒服的社會環境中解脫出來。

華盛頓大學社會工作教授大衛·霍金斯說：“害羞存在著危險因素，
但它也具有一種保護性品質。”
害羞孩子也許比那些開朗孩子的朋友少，
但他們涉及暴力犯罪或團伙犯罪的幾率更低。
研究害羞的科學家指出，亞伯拉罕·林肯、穆罕達斯·甘地、
納爾遜·曼德拉等偉大的性格都非常矜持，
如果他們的性格不是這樣，也許不會取得如此令人矚目的成就。

別說人了，動物都怕羞的

正常的咯

自然現象

那是緊張，不是害羞

多放松自己。

多鍛煉就好了。好像現在害羞的人不多了，都挺自我的。

本能呢！

心裡的反應

所謂害羞

它是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中過多約束自已的言行、以及無法充分地表達自已的思想感情、阻礙了人際關系的正常發展，

害羞有先天性，即氣質性害羞，生來辦事有一種膽怯心理。

也有的是後天形成。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”青少年在交往的過程中屢受挫折，失敗，心靈遭受打擊而產生不愉快的心理體驗，久而久之形成心理定勢。
,所謂害羞,,它是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中過多約束自已的言行、以及無法充分地表達自已的思想感情、阻礙了人際關系的正常發展，,,害羞有先天性，即氣質性害羞，生來辦事有一種膽怯心理。,,也有的是後天形成。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”青少年在交往的過程中屢受挫折，失敗，心靈遭受打擊而產生不愉快的心理體驗，久而久之形成心理定勢

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