秋冬天如何護理肌膚

做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，
甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，
以免春光乍瀉的時候裡外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，
雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，
排除身體內的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，
所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。
解決的方法是用手指在眼睑的周圍輕輕畫圈按摩。
冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
三、唇部的護理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，
千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。
聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。
這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡，
同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感，
最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，
去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，
唇部就會變得滋潤了。
四、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。
過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。
鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，
在肌膚處於微濕的狀態時，擦上潤膚霜。

冬季護膚三步曲

冬天又到了,在這樣一個季節,
如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;
讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保濕+營養+防曬，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣干燥起來，
同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，
此時人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。
因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，
就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，
同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。
我們可憑借1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-
3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，
對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素c的攝取，
如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，
再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時,
搽上濃稠度較高的身體護膚乳。
定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的
有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,
從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防御仍不可懈怠。
這個時候的uvb紫外線雖不如盛夏來的猛烈，
但uva紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，
而uva不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,
令肌膚衰老。

都市女性寒冬保濕四重奏

現在經過夏天陽光的刺激，繼而又是干燥秋風的威脅，
再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，
都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。
不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。
保濕第一步：潔面
要得到最佳的護膚功效，潔面一環絕不可馬虎了事。
玉蘭油系列的活膚潔面乳含bha柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒，
能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬，
同時有效促進肌膚的自然新陳代謝，溫和去除部分死皮，
而不會刺激嬌嫩的肌膚。
保濕第二步：深層清潔
僅僅是日常清潔當然是不夠的，還應定期作深層清潔與護理。
我們推薦英國仕納熱面膜產品，具有強力的吸著能力，
它根據不同膚質配有五種不同選擇，能有效"吸"走毛孔內的污垢，
防止黑頭、粉刺的形成，同時保持皮膚水分。
每天使用後只覺得滑溜、舒適、不緊繃。當然可以和痘痘們說"
拜拜"啦！
保濕第三步：爽膚
不要以為秋冬時便可免掉爽膚程序，
選擇適當的產品其實有助加強保濕效能。
露華濃凝采柔膚水內含植物性膠原和谷維素，能滲透至皮膚深層，
加長保濕時間，防止皮膚繃緊和干燥的情形出現，
每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鐘，還有助減淡色斑呢！
保濕第四步：修護
強化肌膚自身對外在環境影響的抵御力，比任何滋潤補濕更為重要。
歐萊雅花蕊抗皺緊膚霜含有復顏最新的抗松弛成分parelast
yl(tm)及uva-uvb過濾元素，
能在保護肌膚免受紫外線傷害的同時，具有修護干紋、
改善枯黃膚色及促進新陳代謝的功效，調節肌膚的再生周期。
用後感覺皮膚柔軟幼細，是入秋必選的修護。
完成這簡單的四步曲，對於皮膚粗糙缺水這惱人的問題，
應該可以解決了。

冬季皮膚保健六法

1、保持皮膚滋潤，科學洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、
忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，
讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皲裂。洗澡次數以每周1—
2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，
以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
2、保溫防寒
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。
其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，
戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，
適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，
手臉洗後要揩干後才可外出。
3、避免使用劣質化妝品
劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。
還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，
甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，
在皮脂少的情形下，傷害更甚。
4、穿著宜柔和
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。
這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，
靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、
真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。
同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，
裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，
以防止產生靜電為宜。
5、進行皮膚鍛煉
加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。
可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，
冷水擦身。
6、注重食物保健
當人體缺乏維生素a時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，
甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維a的食物，
如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、
花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。
人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。同時，有的食物，
會使原本患有某種皮膚病的人病情加重，
如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、
濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的症狀加劇，海帶、
面食可使患疱疹性皮炎病的人發生碘過敏。

冬季皮膚護理

主要原則是補充，維護皮膚的水分和油脂成份，
其注意事項和操作方法可參考下列十個方面：
1、不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（
一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，
即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，
搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、
南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，
以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。
8、在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分

秋冬皮膚干燥，最重要的還是補水，多喝水和多吃水果，
而且秋冬也要注意防曬，在水分足夠的基礎上在美白!
出油多的一方面就是你皮膚水分不夠，再用點去角質的，
晚上做做面膜!

注意保濕和補水，多做補水面膜

春夏秋冬護膚都應遵循以下程序:清潔——調整皮膚紋理——爽膚—
—均衡滋養——保護

（1)清潔：
可以溫和並徹底的寫出你臉上的化妝品表面油脂以及污垢早晚各用一
次洗面奶或先用溫水洗臉這樣能夠較好的去除髒東西然後用涼水再洗
一邊這樣可以緊縮皮膚。因為我們無名指比較不靈活，
力度也較其他的指頭輕，
所以洗臉的時候最好用無名指和中指從臉中部向外畫圈圈洗，
這樣還可以減少皺紋。

（2)調整皮膚紋理：幫助剝除表面老死角質一周兩次，
中間可以敷黃瓜面膜，滋養皮膚，使美眉皮膚水嫩嫩。（^_^，
男士也可以敷黃瓜面膜的，效果是一養的。）
你也可以敷珍珠粉面膜，用珍珠粉和蜂蜜進行調和，
具有很好的美百效果

（3)爽膚：進一步清潔，同時調整皮膚的ph值。
用化妝棉進行塗抹較均勻，但是有點浪費爽膚水（或柔膚水）。^_
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（4)均衡滋養：是皮膚處於最佳的水油平衡狀態。
一些美眉們因為皮膚較油，所以就不使用乳液，
這種做法是很不好的。就是因為皮膚出油，
所以你的皮膚缺少乳液的滋養，然後配合爽膚水使用，
調整肌膚的水油平衡，這樣作，
幾周下來保證你的皮膚不再象以前那樣出油了。

（5）保護：防止環境中有害物質及紫外線的侵入，
遮蓋臉部的小瑕疵。許多美眉都認為粉底對皮膚刺激，
並且會使皮膚變得越來越差。其實不然，
粉底中的二氧化钛顆粒可以阻擋外界病菌等有害物質，具有spf8防曬效果。而且皮膚還會吸收粉底中的營養成分。打了粉底以後，
美眉們上妝也比較容易，不過，我要提醒美眉們，
打粉底之前一定要塗抹爽膚水（或柔膚水）和乳液，
避免粉底直接接觸皮膚，直接接觸皮膚是會刺激皮膚的。

秋天護膚需要額外注意的是:及時調換護膚品,根據自己的膚質,
用對護膚品是非常重要的.秋季天氣比較干燥,
這時補水的環節特別重要,除了用柔膚水外,一定要多喝水,
多吃水果,少吃一些高脂肪,高糖的食物,
肌膚水當當不僅是抹出來的,還需要合理的飲食!

若有不明白的地方可以給我發信息,我做過美容顧問.

換季水嫩嫩8招丟掉干燥肌膚

1、早上溫和潔面

由於前日晚上已作過徹底清潔，早上起床，臉上的髒東西僅為自己夜間分泌的油脂而已。大家都知道優質的分泌根溫度有關，秋季比較涼爽，所以分泌的油脂不會太多。這時候，使用溫和無泡的潔面產品就可以了，控油力過強的潔面產品會將破壞肌膚最外面的水質膜，從而導致肌膚更加缺水。

2、使用保濕精華

不要以為精華之類的東東都是給30+的女人准備的，其實，保濕精華是沒有年齡界限的。保濕精華用在化妝水之後，會增

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