臉上一直長痘怎麼辦？

刷腔外側5遍。
3.在足太陽膀膀經經線作自上而下的擦法。按揉該經上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
●青春期痤瘡
在足少陰腎經的足部作由下而上輕快的擦法。
4.預防和調理
（1）保持情緒穩定，避免過激心理。
（2）少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
（3）內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。
（4）洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處塗消火藥膏

●保濕霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子們誰不想擁有水嫩嫩的臉龐？於是各種各樣的保濕產品都走上商場的櫃台，而且一個比一個的保濕率高，害得消費者左挑右選，拿不定主意。實際上保濕霜的好壞不完全是由保濕率高低來決定的，醫生提醒，有的人其實並不適合用保濕產品。
北京中醫藥大學國醫堂痤瘡科的劉劍大夫介紹，目前臉上長痘痘的年輕女孩數量比以前有所增加，跟現在的人越來越依靠化妝品有一定關系。化妝品的種類越多，選擇出適合自己的就越困難。保濕霜主要作用是不讓臉上的水分流失，跟在臉上覆蓋了一層保鮮膜有相似之處。臉上的水分是出不去了，可是愛出油的人臉上的油分也同樣出不去了，痘痘反而會長出來。
在干燥的秋冬季節，有的人皮膚缺的不是油分，而是水分，所以補水是最重要的。用適合自己皮膚的柔膚水或營養水，洗完臉後讓皮膚“喝”到感覺很充足的狀態，比用保濕霜來“鎖住”水分的效果可能要好得多。

多吃點vb，還可以服用卵磷脂。效果不錯的，我同事就是這樣吃好的

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想去痘一定要有決心哦
1吃含維生素c的蔬菜和水果我一天堅持吃兩個西紅柿或則你直接到藥店買維生素c非常便宜因為我也長痘長了半年了最近才得到好辦法而且不到一星期痘疤和痘基本都消失了我所說的都是我現在使用的方法哦
2早上洗臉在水裡家點醋可以殺菌
3一定多喝水早上空腹和睡覺前喝蜂蜜水很重要
4不要經常面對電腦了輻射很強會讓你痘越長越多保持一定的睡眠23點前最好躺在床上
5用去痘產品我現在用百分百去痘精華素效果非常好我最近用他和以上的補充痘才消失的如果你長的多他去痘產品有四部分我是用第三部分你可以用他一整套具體你可以詢問櫃台小姐因為我個人用此產品效果非常好
6嘴巴要禁熱的了如果你很在乎你的臉你最好都要做到哦跟你說我最進一個月雖然長痘還老去吃kfc但是吃後馬上和王老吉降火很快的
7心情很重要好心情可以讓痘好的快哦,,,,,,,想去痘一定要有決心哦
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