哪裡雀斑最有效_大眾科普網

哪裡雀斑最有效

斑有分很多種:例如

1.小時候就形成的我們稱為雀斑.先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除.

2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除

3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除

4.日曬所形成的稱之為曬斑.後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除

雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行.

(1)內療:體內排毒:建議喝花茶.

平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等.

維生素e的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿卜、土豆、西紅柿……等.

(2)外療:1.先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶)

2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進行修護讓新細胞再生)按摩時可用轉圈圈的方式.

3.白天要防紫外線.

4.用面粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗淨.

*如皮膚較干可加一些橄榄油.

*1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化)

到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜

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