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經常吃面包容易發胖嗎?

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更新時間:2022-05-18

 
我個人認為吃甜食是會發胖的,但是如果每天只補充
適量的營養是不會另人發胖的,尤其要注意營養搭配,
使人發胖的原因有很多,吃的好但是很懶的人會發胖,當然,這一條誰都知道
還有,吃飯的時間沒有規律,是發胖的重要原因。
只要你不是懶人,注意吃飯的時間的安排,注意營養搭配是不會發胖的
 

真空包裝新鮮蔬菜會不會變質 
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