什麼方法祛黑頭最有效?

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還有一些去黑頭的diy的方法：
1、取適量的珍珠粉，與清水調和成糊狀，敷在有黑頭的地方，15分鐘後洗淨
2、用化妝棉(很薄的那種，最好把原有的化妝棉在撕成薄薄的一張)，把化妝棉浸泡在蛋清裡，稍稍瀝干之後敷在有黑頭的地方，15分鐘之後取下
3、去少許鹽和橄榄油調和，在有黑頭的地方揉搓，知道鹽慢慢的融化，大約十分鐘之後，洗淨
4、飯團，去新做的米飯少許，在有黑頭的地方揉搓，可以把髒東西揉搓出來
一：鹽加牛奶去黑頭
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；
5、為了讓皮膚重新分泌干淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
二：用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4、用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗淨即可。
5、每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
三：蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待10至15分鐘，待化妝棉干透後小心撕下。
四：雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！

許多人認為青春痘是青春期的特有產物，隨著青春期的結束，青春痘肯定也會跟著消退。但事實上，青春痘可伴隨我們—生。許多新生兒在出生時即有新生兒痤瘡，也可在出生後幾個月內出現，一般病情較輕，多數可自愈。嬰兒痤瘡則在3—6個月時出現，可持續到5歲，嬰兒痤瘡患者成年後易發生嚴重痤瘡。近年隨著社會的進步和人們生活水平的提高，飲食結構的改變，工作學習節奏的加快以及空氣環境的污染，患痤瘡的病人日益增多，其發病年齡已趨向少年和中年。

有些人在青春期沒有長粉刺，到了成年後才長；一些三四十歲的職業婦女長青春痘，主要是因壓力太大所造成，而這些壓力大多來自於工作、家庭及人際關系。50歲以後，主要是由內分泌失調，雌激素減少所引起，以那些青春期沒有長粉刺、深色肌膚及油性皮膚婦女的發生率較高。停經後出現的粉刺，主要也是發生在過去是油性皮膚及毛孔粗大的婦女身上。

不少人認為，痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痘痘而已，這也是不正確的。前面已談到痤瘡絕不是一種簡單的病理表現，它的發病機理非常復雜，除了內分泌失調、皮脂分泌過多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遺傳、血液流變學的改變等也被認為與痤瘡的發病有關。它與社會心理、生活習慣、生存環境等因素也有很大關系。許多人因為生活習慣和環境的改變而發生痤瘡。因為牽涉到容貌問題，往往使許多患者產生自卑，對自己容貌的自卑、不滿意往往使他們失去了樂觀向上的精神，而灰暗的心態又可通過一系列神經、內分泌因素加重病情，從而形成惡性循環。另外，由於環境污染、飲食、生活習慣的改變，生活、工作節奏的加快，精神的緊張，都有可能引發或加重痤瘡。筆者在臨床上發現有很多人抱怨怎麼加了幾天班或是熬了幾個通宵，痘痘就加重了，恐怕就是這個原因。

許多人長痘痘主要是由於身體內部的原因，然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的青春痘，這是不科學的。他們認為化妝品既能遮蓋、保養皮膚，又能治療青春痘，其實不然。因為化妝以後，皮膚就不清潔了，毛孔積了許多粉底，再和汗水、空氣中的灰塵混合在一起，就變成污垢阻塞毛孔，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長青春痘的部位亦會長出青春痘。一些稠厚油膩的化妝品還是粉刺形成的誘因，更談不上治療作用了。還有一些人以為，痤瘡是由面部不清潔所致，於是拼命洗臉，結果往往事與願違。拼命洗臉並不能減少油脂的分泌，相反，它可能會刺激更多的油脂分泌。還有人認為日曬可改善痤瘡，其實根本沒有研究證實紫外線能改善痤瘡，只是有可能因皮膚曬黑後使痤瘡看起來不那麼明顯罷了。總有一些人認為把“青春痘”擠出來，它就可以更快痊愈，但擠過之後很有可能出現一個深深的瘢痕，即使痘痘完全消褪，也可能使原本光潔的肌膚變得坑坑窪窪，永遠無法消失。

發病原因復雜，治療較困難，復發率也很高。目前治療青春痘，主要是針對痤瘡發病的主要原因來處理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭。最好的方法是患者和醫生密切配合，尋找出最適合自已和最有效的方法。若一種療法使用一定時間後效果不佳，應更換另一種療法。外用藥應先做小面積試驗，無不良反應後再擴大使用。聯合用藥時要注意藥物的相互作用，以便發揮藥物的最大效應，取得理想的效果。同時痤瘡也是一種身心疾病，心理的健康、情緒的調適，肯定會對病情大有裨益。除了上述的藥物治療以外，平日生活起居的調整，也十分必要，主要有以下兒方面：

1.飲食調整。飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合碳水化合物，大量飲水，並保持規律飲食，保持大便通暢。

2.保持皮膚清潔。臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病人應經常洗臉，保持臉部清潔。一天應洗臉2—3次，宜用溫水，不要用鹼性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助於去除多余皮脂，有利於毛囊孔的排洩通暢和炎症消退。秋冬季氣候干燥，可適當用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。春夏季氣候炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應化濃妝，以免堵塞毛囊口。

3.生活要規律。經常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現痤瘡。因此，要適當調整作息時間，使生活規律化，保證充足的睡眠。

4.長了痤瘡，切忌擠壓，擠壓患處會擴大和加深感染，加重病情，同時還應注意不用手觸摸，以免引起感染。

總之，患了痤瘡不要著急，“戰痘”是一個長期的過程，單靠某一種方法是不妥當的，應根據自身的情況和醫生的建議選擇綜合治療，保持輕松愉快的心情，調整好起居規律，積極地治療、防護，難看的“小痘痘”一定會從你的臉上消失的。
7個diy小竅門解決粗大毛孔：

1.冰敷----把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2.毛巾冷敷----把干淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3.用水果敷臉----西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4.檸檬汁洗臉----油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面疱的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

5.化妝棉+化妝水----事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

6.雞蛋橄榄油緊膚----將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄榄油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

7.栗皮緊膚----取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

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一.清潔是緊致毛孔的第一步，一定不可以懈怠哦！

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五.均衡臉部的水分和油分，皮膚自然水當當。

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參考資料：
http://www.ghoffice.com/bbs/simple/index.php?t12809.html

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