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怎樣緩解鼻塞

鼻塞是鼻部常見的局部症狀。具有鼻塞症狀的疾病較多，絕大部分鼻塞屬於局部炎症，表現為交替性或間歇性，同時伴有涕多、嗅覺減退，這些疾病都不很嚴重，一般可以自行處理；如發現鼻塞伴有涕血、頭痛等症，並進行性加重，應提高警惕，及時到醫院檢查是否存在鼻腔的腫瘤。

鼻塞的鑒別診斷要點如下：

症狀/可能的病症

出生後即出現鼻塞/鼻部畸形如先天性後鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲

因鼻塞而張口呼吸，睡眠時鼾聲大，說話帶閉塞性鼻音。/增殖體肥大，是兒童期鼻塞的主要原因。

鼻塞為時甚短，伴有鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕甚至發熱等全身症狀。/急性鼻炎即感冒

鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動後減輕，夜間、寒冷或入坐後中重；側臣時下側鼻塞較重，伴有分泌物增多/慢性單純性鼻炎

鼻塞較單純性為重，且呈持續性，不受體位的影響，說話呈閉塞性鼻音。/慢性肥大性鼻炎

鼻腔內有干燥膿痂而引起鼻塞；或因鼻腔寬大、呼吸氣流減低和鼻粘膜感覺神經萎縮而覺鼻塞，呼出氣體有腥臭味。/慢性萎縮性鼻炎

鼻塞系陣發性，往往突然發作，類似急性鼻炎，但無發熱等全身症狀。/過敏性鼻炎

鼻塞呈持續性，作一般治療難以奏效/藥物性鼻炎，如長期應用鼻眼淨、****或麻黃素等滴鼻藥

出現病側鼻塞，常有畏寒、發熱、頭痛、鼻窦部脹痛和流膿涕等特殊症狀，鼻窦局部壓痛甚至紅腫。/急性鼻窦炎

長期單側鼻塞，擤出鼻涕後可減輕，常有頭昏、頭痛、怠倦、思想不集中、記憶力減退等表現。/慢性鼻窦炎

主要表現為漸進性鼻塞，越來越嚴重，最後發展成持續性鼻塞。檢查鼻腔可見息肉。/鼻息肉

多見於兒童，常有異物吸入史，檢查常可發現異物嵌頓部位/鼻腔異物

鼻前庭及鄰近上唇皮膚有紅腫、糜爛、皲裂或結痂/鼻前庭炎

常伴有局部脹痛、灼熱、紅腫，甚至低熱和全身不適。/鼻前庭疖

呈進行性鼻塞，並伴有鼻出血和頭痛等症狀/懷疑惡性腫瘤，應及早檢查，

伴相應病史或服藥史/全身性疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等。

鼻塞家療5法

嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或干活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。

①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

③側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

我的孩子感冒鼻子不舒服時,我會在睡前先幫他把鼻孔清乾淨,然後用棉花棒挖適量的"小護士"放在鼻孔裏.試試看.孩子說,舒服多了.

我有好辦法,很靈驗.高中時候我經常用,那時身子弱.
方法一:也是最好的方法,去外面跑幾圈或別的運動,不需要太劇烈,只需熱下身子就基本ok.
方法二:用小東西,比如頭發刺激鼻孔,打幾個噴嚏會好點...不過不太好,最好別用這個.
方法三:藥,去問醫生,一種滴鼻孔的藥水,很靈,不過副作用好象有?一塊錢吧,那時侯,一瓶.
方法一是最好的,也是最靈的.~~~~~~~~~~~
很難受吧?別擔心~~~~一切都會好的,深有體會