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吃什麼補：精、氣、神 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
吃什麼補精、氣、神呢？知道一樣的也可以回答。 注意：最好把補的效果最好的說下。及：便宜的，但補的效果不是很好的，但也蠻好的，說下。 謝謝。 要寫具體吃什麼，最好寫一下。燒的方法。及注意事項。如：要沙鍋煮 西洋參或者花旗參有提氣的作用，人參火太旺，不要亂吃的好。如果是覺得身體不舒服最好還是找個老中醫調理一下，自己亂吃沒什麼好處。平時可以每天吃幾顆紅棗，少吃鹽和辛辣的食物，陽光好的時候上午10點到11點可以曬曬手心和後腦勺。 |
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