冬季防曬可忽視嗎？

冬季防曬可忽視嗎？

冬陽不可忽視冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放松了對冬陽的戒備，其實這是個錯誤。影響皮膚健康的是紫外線，四季的陽光中都有紫外線。紫外線有a、b、c三類，其中損傷皮膚的是a類和b類，a類紫外線的35％一50％可通過表皮到達真皮，多次日曬後即會造成肌膚出現皺紋、下垂等老化現象；而b類紫外線則大部分被表皮所吸收，成為皮膚乾燥、曬傷的原因。因色素而造成的皮膚變黑、粗糙是a、b類紫外線共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一絲不荀地進行防曬。防曬等於美白人體的膚色深淺，主要由皮膚中黑色素細胞所制造的黑色策的多少決定。在紫外線照射下，基於肌膚天然防曬系統，黑色素細胞會產生黑色素，以阻絕紫外線對皮下細胞造成的傷害，於是膚色會呈現「被曬黑」的紅黑色。也正是因為黑色素是人體天然防御系統自然形成的，如果一年四季紫外線防護做得徹底，黑色素也將隨著人體肌膚的新陳代謝作用而自然褪去。也就是說，不需任何特別護理，只要有效地隔離紫外線，就不僅可以避免皮膚曬黑，而且一段時間後、也可使肌膚逐漸地轉白。滑雪溜冰亦須防曬北國風光，千裡冰封。雪後天晴人們興高采烈結伴前去滑雪、溜冰運動。但此時你千萬別忘了帶上防曬霜，因為陽光照射到雪地和冰場上會反射回紫外線。紫外線隨著海拔每升高1000米而增加10％一20％．另外，陽光在沙地反射率為20％，而雪地可達到80％一90％。所以，在這樣的天氣裡，肌膚吸收的紫外線不比夏天少。冬季可選用防曬系數較低的防曬露。好皮膚靠護理，只要均衡營養，保證睡眠，堅持做好防曬工作，合理選用適合自己的護膚品，你的肌膚就會健康美麗。

冬陽不可忽視冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放松了對冬陽的戒備，其實這是個錯誤。影響皮膚健康的是紫外線，四季的陽光中都有紫外線。紫外線有a、b、c三類，其中損傷皮膚的是a類和b類，a類紫外線的35％一50％可通過表皮到達真皮，多次日曬後即會造成肌膚出現皺紋、下垂等老化現象；而b類紫外線則大部分被表皮所吸收，成為皮膚乾燥、曬傷的原因。因色素而造成的皮膚變黑、粗糙是a、b類紫外線共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一絲不荀地進行防曬。防曬等於美白人體的膚色深淺，主要由皮膚中黑色素細胞所制造的黑色策的多少決定。在紫外線照射下，基於肌膚天然防曬系統，黑色素細胞會產生黑色素，以阻絕紫外線對皮下細胞造成的傷害，於是膚色會呈現「被曬黑」的紅黑色。也正是因為黑色素是人體天然防御系統自然形成的，如果一年四季紫外線防護做得徹底，黑色素也將隨著人體肌膚的新陳代謝作用而自然褪去。也就是說，不需任何特別護理，只要有效地隔離紫外線，就不僅可以避免皮膚曬黑，而且一段時間後、也可使肌膚逐漸地轉白。滑雪溜冰亦須防曬北國風光，千裡冰封。雪後天晴人們興高采烈結伴前去滑雪、溜冰運動。但此時你千萬別忘了帶上防曬霜，因為陽光照射到雪地和冰場上會反射回紫外線。紫外線隨著海拔每升高1000米而增加10％一20％．另外，陽光在沙地反射率為20％，而雪地可達到80％一90％。所以，在這樣的天氣裡，肌膚吸收的紫外線不比夏天少。冬季可選用防曬系數較低的防曬露。好皮膚靠護理，只要均衡營養，保證睡眠，堅持做好防曬工作，合理選用適合自己的護膚品，你的肌膚就會健康美

一提起防曬，人們一定會聯想到30攝氏度以上炎炎夏日，認為只有那時才需要防曬，冬天的太陽根本不會曬黑人的皮膚。然而，護膚專家對此的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。干燥加寒冷，如果再外帶紫外線的偷襲，會讓你看上去比實際年齡至少老上5歲！

其實，在冬天進行的防曬是一種真正意義上的美白工作的延續。它能使那些已經被曬黑的皮膚漸漸變得白皙動人，也能使其他肌膚免受冬季紫外線的侵襲，保持進一步深化美白的效果。那麼冬天防曬應該有哪些應該注意的地方呢?下面讓我們來詳細了解一下吧!

為什麼冬天防曬如此重要?
1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。
2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，斑點就會在這個冬季無聲無息地爬上你的臉上啦!
3、冬季防曬會修復干燥肌膚。因為氣候的寒冷和干燥，冬季裡的皮膚總是顯得比較脆弱。寒季的防曬品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

冬季防曬須知
1、選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚干燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及防濕功能的產品。
2、不要盲目追求防曬指數。在冬天，防曬指數一般在spf15~25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。
3、多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。
4、穿衣、打傘和避開最強陽光時段是避免過量紫外線傷害的首選。

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張柏芝的白皙肌膚在娛樂圈是出了名的，雖然平日裡也會冒出幾個痘痘類的東西，但並不影響化妝師對張柏芝的熱愛。精致的五官，白皙的肌膚被眾多女星所嫉妒。看過張柏芝媽媽的人都會感歎：原來是遺傳啊。遺傳沒錯，但張柏芝表示：後天保養同樣重要。關於美白(推薦閱讀:三分鐘立刻美白)，我最關注冬天防曬。
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據助理介紹，經常在外拍戲趕通告的柏芝，非常在意肌膚的保濕與防曬工作。除了使用高效保濕的護膚品外，柏芝每天都會准備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分。除了保濕，柏芝也十分注意防曬和。
xap62vk6u3bm8cs7hbn2bpw8rx745u5a尤其是冬天，盡管陽光不太強烈，但防曬工作仍然不容忽視，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹防曬霜或隔離霜。可能你會覺得奇怪，防曬不是夏天的工作嗎?冬天有必要防曬嗎?
1uusaf8dqck1vqn9mbbc1wumpbupunb7冬季紫外線的危害
d0rjh3vaxn9s5sbe0jubncxju9xxsuf4之所以防曬，就因為紫外線會給皮膚帶來很大的傷害。日光中的紫外線分為三種，長波紫外線(uva)、中波紫外線(uvb)以及短波紫外線(uvc)。波長越長，對皮膚的穿越能力也就越強。在自然情況下，短波uvc經過大氣臭氧層就被過濾掉了，可以忽略不記，而中波和長波則是市民防曬的兩大重點。中波的能量比較強，會造成皮膚的曬傷反應，但是其穿越能力不強;長波的能量比較弱，長時間的照射會加快皮膚的老化，並與中波有協同作用，而且穿透能力較強。
ha3xwttft08201s6gtdrm9d6fw4rejvq夏季以中波紫外線為主，冬季則轉為長波為主，冬季日曬時間雖然不長，但是傷害卻很大。所以如果不防曬，來年春天很可能會發現臉上色斑多了很多。
5bmcasj8cfq915yjve6gta5xdmqcygau舉個簡單的例子，絕大部分人群只關注冬季皮膚保濕以及由此引發的瘙癢、干燥、皲裂等疾病，卻鮮有人知道，此季另一大皮膚殺手--日曬，正在一點點蠶食皮膚，導致來年春天皮膚長斑。紫外線是引起皮膚衰老的天敵，它對皮膚的破壞在臨床表現為皺紋、色素失調、色斑形成、皮膚粗糙以及癌變。”
kkbk18vn7sd085atpabdaqcan91vfuv1或許這樣說很難理解，但是開車的人想必對這個說法很容易接受吧!如果陽光太強的話，即使有玻璃的阻擋，胳膊還是被曬得火辣辣，甚至會曬紅曬黑。這是因為，長波紫外線能夠穿過玻璃照到人身上，時間足夠長的話，還是能造成損傷。而且，需要提醒市民的是，冬季長波紫外線是三種波長裡最易導致皮膚癌產生的。
td74n3pums8nm18j0w4av8k1kdfpck15防曬和保濕
60hhrprg4bvrxpj45n0pw5fn8h4x6gbx冬季空氣干燥，肌膚缺水嚴重，因此，保濕是冬季護膚中最重要的步驟，甚至超過防曬。
hphnur71cds7dutj02w556bkyekkhh4g冬季的皮膚保養最重要的是保濕,因為天氣干冷,皮膚容易缺水導致干燥、脫皮、緊繃等狀況,尤其是干性皮膚會變得更干。所以滋潤皮膚是絕對必要的保護措施,這時,使用滋潤型的肌膚保養品就顯得尤為重要。
bd4a50ymajjj0fpk7jckfu8wfx878brf一般的滋潤保養品都含有維生素e,能給失去張力的肌膚補給水分和油分,以增強其抗干燥的能力,避免細紋的產生,更是延緩肌膚老化的第一先鋒。尤其當肌膚表面老化的角質無法剝除時,即使使用滋潤型保養品,也無法使肌膚裡層變得潤澤。這時,就應使用含b柔膚酸(水楊酸)的脂液性類保養品,它可去除肌膚的干燥與晦暗感,保持肌膚水分。潔面當然也很重要,但作面膜時最好不要使用撕剝式面膜,免得對肌膚造成過於強烈的刺激。
wtx6jesh437ymwteagchw7pv3kxk3qwd嘴唇和眼睛也是需要善待的重要部位。嘴唇被寒風吹得破裂流血,大概是不少人都有的尴尬經驗,所以出門時應記得塗厚一點的護唇膏或凡士林、乳液等。另外,眼睛周圍也容易干燥,用眼霜做一天一次的適度滋潤,也是不可忽視的重要步驟。
exkdcyps3d01f97nuu76vf88y3ybj99v除了脆弱的面部肌膚外,其它部位的皮膚保養也不容忽視,因為照樣有缺水現象。尤其是在寒冷的天氣洗澡時,水溫往往很高,熱水會使原本就缺水的皮膚更干,嚴重時還會導致瘙癢,所以冬天洗澡時,除水溫不要太高外,也不要用毛巾搓揉身體,太粗糙或太激烈的沐浴刷具更應避免。洗完澡後,應比夏天多一個給全身搽乳液的過程。
33y8ag5dc8jmw6qp6p0esqprqwdw5y2b防曬和
n2mh48jf54jab0nfwts8x87m64f2hv6r是一年四季都不能間斷功課，才能讓你隨時保持透亮的好氣色，而在干燥的動機，更加適合修復。不過，時下的工作，已經不是單純的那麼容易了，而是要結合保濕和防曬工作。
2d4umtfdkjax2v9a9tk6v62brtxwbcds對於求美心切的mm來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，是個循序漸進的過程。那些聲稱可以快速祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。
cqcdm924e1uhmwh1pd608870qqmmj66k不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用產品，其實這些想法與那些認為保養就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。
uk9e923px0vevy81uw1wfdhauecpsnk3張柏芝曾經對記者說，天生白皙的人雖然得天獨厚，但要知道紫外線對肌膚的傷害不止於黑色素，還有令肌膚老化的本領。防曬是預防肌膚受紫外線傷害，因此擁有白皙膚色的女性還是乖乖使用防曬產品，不要恃“白”無恐，否則後果自負。