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瓜子吃多了臉會瘦嗎?
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
想瘦臉最好不要吃瓜子,它的熱量相當高!建議調整好生活飲食習慣,4個字-‘少吃多動’!建議你最好少吃米、面等澱粉食物;可以吃青瓜、番茄、胡蘿卜、生菜、蘋果等蔬果!魚、雞肉都行!順便多走路、爬樓梯、跑步!保證每天三餐七分飽,飯前喝水,飯後半小時內不要坐,睡前3-4小時不要吃東西!這樣不知不覺就瘦下來了!
什麼邏輯?不可能的啊
應該是不可以的,這只能說幫你活動臉部的皮膚。。不過吃瓜子好象可以美容的,,
吃瓜子會鍛煉你的臉部肌肉但是不會讓你臉瘦下來。。。
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