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怎麼樣可以使苦瓜燒出來沒有苦味?

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更新時間:2022-05-18
怎麼樣可以使苦瓜燒出來沒有苦味?
 
如果烹饪得法,苦瓜的苦味能轉成甘美。不少人把苦瓜切成塊狀,先用水煮熟,然後放進冷水中浸泡,這樣苦味雖能除盡,但卻丟掉了苦瓜的風味。理想的辦法是把苦瓜切開,用鹽稍腌片刻,然後炒食,即可減輕苦味,而且苦瓜的風味猶存。另外,還可以將苦瓜剖開、去籽,切成絲條,然後再用涼水漂洗,邊洗邊用手輕輕捏,洗一會兒後換水再洗,如此反復漂洗三四次,苦計就隨水流失,苦味也就去除,沒有必要用開水燙或用鹽漬了。這樣處理好的苦瓜炒熟後,味道鮮美,微帶苦味。
 

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