枸杞是什麼東西介紹一下好嗎？

怕法：滋腎養陰，清熱止血。
方藥：生地、女貞子；早蓮草、生山藥，茯苓各15克，山萸肉、丹皮、澤瀉各1o克。
中成藥：六味地黃丸。
(2)濕熱內蘊：經間期陰道出血，色紅、質黏，或帶下夾有血絲，平時帶下量多、色黃、質稠、穢臭，胸脘痞滿，口中黏膩，口苦心煩，納差，小腹墜脹，大便不爽，舌紅苔黃膩，脈濡或滑。
治法：清利濕熱，調經止血。
方藥：白術、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黃柏、澤瀉、車前子(包)各10克。
中成藥：固經丸。
(3)血淤：經間期出血，量少、色紫黯、有小血塊，小腹疼痛拒按，情志抑郁，舌質紫黯或淤斑淤點，脈澀。
治法：活血化淤，調經止血。
方藥：生地15克，赤芍、桃仁、當歸、丹皮、枳殼、龜板(先煎)各10克，三七粉(沖)1．5克。
中成藥：血府逐淤丸。
[預防與調養]
i．注意經期及產後保健，保持外陰清潔，防止盆腔感染。
1．保持心情舒暢，避免過度緊張。
你直接說是月經是黑黑的就行了啦
我有幾次身體不好，來月經的時候就來的是黑黑的有點像瀝青一樣的血。沒有什麼關系的，吃烏雞白鳳丸就好了。過了經期吃兩個鴿子補補什麼事都沒有月經呈黑色，從中醫角度上講是血瘀。

如果你未婚而且只是每月這幾天才痛，你可以口服當歸片或烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸可在月經前一兩天服。

氣、血的調養對女生來說特別重要，由於女性的生理特點，月經時血液會有一定量的消耗和流失，加之經期情緒、心理的變化，身體中的雌激素分泌降低，月經失調紊亂也就時常發生。隨之而來的肌膚變化，可想而知。膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱。經期調節內分泌，提高荷爾蒙水平，補氣養血從根本上調經理血，當然也是擁有嬌美容顏的養顏之本。下面就介紹一些簡便易行補氣養血的美顏方法：
飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鳝、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調節內分泌、養血效果。
運動養生：運動也是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外，傳統中醫學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
經絡療法：經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足三裡、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。

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參考：
http://www.bjfamousdr.com
，論壇

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