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榴蓮核能不能吃? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
榴蓮核：溫補腎 榴蓮營養十分豐富，廣東人稱：一只榴蓮三只雞。其果肉中含有多種維生素，能壯陽助火，如產後虛寒，亦可以此作補品。 同樣，榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。 食療：15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補腎。 |
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