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冬季登山注意什麼			推薦文章
更新時間：2022-05-18
冬季氣候寒冷，且運動頻度降低，人體靈活度和反應能力下降。因此，冬季登山運動應注意以下三項：一、做好准備根據活動的地點和強度，選擇適當的服裝和鞋子，登山前，最好選用有保暖排汗功能的內衣。外衣最好有防風、透氣、防水功能。二、量力而行正式活動前，先做好預熱活動，運動中要量力而行。三、事故防范和處理冬季登山、滑雪，最好結伴進行；外出前把行程計劃告訴家人和好友；帶上手機等通訊工具，需要時撥打電話求得幫助.			熱水洗手後手為什麼會i變得干燥了？？… 瘦下來了,胸小了,怎樣豐胸冬至是吃餃子的季節嗎?有什麼講究嗎? 如何快速減肥幫忙介紹一款筆記本，個人辦公用，預算… 空調該致熱時制冷，溫度不會下降吧？定… 如何選購記憶床墊有人用過奧德賽側吸式多媒體油煙機嗎？… 18k與k18有區別嗎？英納格手表詢價，型號3169 上眼睑長東西怎麼辦？如何注射狂犬疫苗沒有被寵物咬可以注射狂犬疫苗嗎空調該致熱時制冷，溫度不會下降吧？定… 海爾haier洗衣機xqb45 10b4能調水量嗎… 有人用過奧德賽側吸式多媒體油煙機嗎？… 請問辦准生證都需要帶什麼東西啊？如何拯救嬰兒的頭型小兒不怎麼咳嗽，但有痰怎麼辦我孩子腳疼怎麼辦
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