驢膠的食用方法_大眾科普網

驢膠的食用方法

1．用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。
2.用於多種出血證。止血作用良好。對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。治血熱吐衄，配伍蒲黃、生地黃，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虛倦神怯，配伍人參、白及等，如《痰火點雪》；治肺破嗽血，配伍人參、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿膠散；治便血如下豆汁，配伍當歸、赤芍等，如阿膠芍藥湯；治先便後血，配伍白芍、黃連等，如《醫林集要》阿膠丸；治沖任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黃、艾葉等，如膠艾湯。
3.用於陰虛證及燥證。能滋陰潤燥。治溫燥傷肺，干咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯；治熱病傷陰，液涸風動，手足瘈疭，配龜板、牡蛎、白芍、生地黃等，如大定風珠。
【用法用量】入湯劑，5～15g，烊化光服；止血常用阿膠珠，可以同煎。
【使用注意】本品性滋膩，有礙消化，胃弱便溏者慎用。

首先研磨成粉狀，然後看你個人喜好了：
1.晚上睡覺前喝杯熱牛奶，加少量阿膠粉。
2.煲雞湯，在炒過雞塊兒後加水，再加阿膠一起小火慢炖。

1.買黃酒，熬制，因為阿膠（也就是驢膠）只易溶於酒，可以加補氣血的大棗，枸杞，冰糖等一起熬制
2.蒸，但是時間很長，可以打粉做成蒸蛋
3.打粉，鮮開水或很熱的牛奶沖服
這些效果都不錯呢

爸爸的妹妹有以下偏方，她是從小到大每次月經來的頭兩天都痛得臥床不起，服一次用久有效。

取一剛出生小狗，連胎衣胎盤，加一塊完整的老姜（約半個手掌大小），洗淨，加一瓶陳年黃酒，文火隔水炖十小時，湯至深褐色即可，肉和湯和姜同時服用才有效，不要加鹽和糖調味。注意隔水炖的時候鍋裡的水不能干，火不要熄。

最好在月經完全結束的第一天服用。凡是有痛經的少女，都應去醫院婦科檢查，找出原因。如果是由於生殖器官疾病引起的繼發性痛經，經過認真治療，疾病治愈，自然就不痛經了。對於原發性痛經，要針對不同情況注意以下幾點：

（1）正確認識月經，消除思想顧慮。月經是一種正常的生理現象，來月經是生殖系統開始成熟的信號，因此不必顧慮，更不要緊張和恐懼，應該保持心情舒暢、精神愉快，做些自己喜歡做的事。把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦後，不要記掛必上。這樣，會使疼痛得到緩解。為了正確對待月經，可以多看一些有關生理知識方面的書，了解月經是怎麼回事。

（2）平時注意鍛煉身體，提高身體素質。體質虛弱的女青年，平時要積極鍛煉身體，如清晨慢跑、做操、打太極拳、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步活動等，以強身健體，增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力。這對減輕或消除痛經大有好處。在月經期間，可在戶外做柔和醫療體操，主要是活動腰部，同時對腰部進行按摩，也會使疼痛減輕。

（3）生活上注意調理，做到有規律。平時生活要有規律，該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。學習負擔過重的，可適當減輕一些。來月經前3-4天，吃容易消化的信物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛經。不要參加過重的勞動和劇烈運動。

（4）注意下身保暖。月經期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹部熱敷，可以加速血液循環，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利於減輕疼痛。

（5）可采用中醫中草藥調理。嚴重的痛經，可服中草藥。如：益母草30克、老生姜16克、紅糖63克，或香附9克、生艾葉9克、紅糖63克，煎成濃汁，痛經時每天服3次，直至不育為止。也可以在醫生指導下服用中成藥，如痛經丸、當歸片等。還可用艾卷熏，到藥店習幾條艾卷，每條約長18厘米，痛經時點燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方，使皮膚感到溫熱而不發燙，熏一卷大約10多分鐘，也可止痛。針灸也可以止痛，先刺三陰交，過12分鐘，也可止痛，再刺關元、關元俞。

（6）用西藥和性激素治療。治療痛經西醫也有很多好辦法，比如服及止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。另外就是用性激素治療。有的人痛經是出於排卵後，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素引起的。因此，可以運用性激素抑制排卵。但是，性激素的運用比較復雜，用不好會產生副作用，應在醫生指導下用藥。一般來說，采用性激素治療，需3個月經期才能停藥，大多數人在停藥後半年內痛經不再復發。

（7）注意飲食可減少痛經。1）多食用富含纖維的食物，因為便秘能引起痛經，而富含纖維素的食物可防止便秘。富含纖維素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗糧等。2）經前少飲濃茶，因為茶有收斂作用，會造成便秘，引起育經。3）有條件的可吃些蜂蜜和香蕉。4）經前忌食生冷和刺激性食品。因為生冷、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使病情加重，如生蔥、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰鎮汽水、冰淇淋等，均應在經前忌食。5）可食些酸性食物，因為在經前食用酸性食物有緩解疼痛的作用，如酸菜、糖醋白菜等。

（8）采用胸膝臥位的方法緩解痛經。在經前3天內每天采用胸膝臥位20分鐘或者常常有意識改變睡姿都可緩解痛經。
田七3片姜1兩紅棗10個水8碗褒2小時
我喝過特有效的
首先先去醫院檢查一下看看有沒有生理上的問題如果沒有是是我的這個辦法.

鮮姜一斤紅糖一袋第一部找一塊不吸水的刀板把姜切成碎末越碎越好姜汁一定要保留.第二部將半袋紅糖與切好的姜攪拌好放置在冰箱三到四天即可食用.食用方法是早晨空腹吃一勺晚上睡覺前吃一勺.這個方法希望你能堅持下去才有效果.
痛經的飲食調養

婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。

痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經症，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

 <fontcolor=#0556a3>參考文獻：北方網你經痛時是否腹部有冰凍和肚子空空的感覺？你用幾勺子的食鹽，放到鍋裡燙熱（不要加水，要干燙）然後用棉布包著，在腹部位置燙幾分鐘（如果覺得舒服可以多燙幾次），這樣就不會痛了，而且暖乎乎的，很舒服。

注：在經期期間忌飲糖水之類的東西。我看書上說過，睡前喝一杯牛奶加蜂蜜可以止通哦我也聽說女生痛經要有性生活才會好些
因為好象有些女生的陰道口比較小所以才會痛經的
也許性生活後會大點所以不會疼吧
我不建議這樣！還是用偏方好點女生不能太開放了！痛的時候，可以喝一點紅糖水會好一點；還有在“大姨媽”期間，最好不要吃含醋特別重的食物！凡在行經前後或在行經期出現腹痛，腰酸、下跪墜脹或其它不適，影響生活和工作者稱為痛經。可分有原發性痛經和繼發性痛經兩大類。
病因
①原發性痛經中精神因素占重要的地位。一部分少女過份敏感，
②子宮發育不良或子宮頸異常或子宮頸管狹窄，使經血外流不暢；
③遺傳因素，往往母親有女也有的情況較多；
④內分泌因素，如膜樣月經，子宮內膜整個排出，子宮收縮增強或不協調收縮引起痛經。
⑤經研究證明原發性痛經的病理機制與子宮內膜的前列腺素有關，前列腺素e2，作用於子官肌纖維使之收縮。經患者子宮內服中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

症狀
經前1--2天或經期下腹部陣發性絞痛，劇烈時可伴有惡心、嘔吐、而色蒼白、出冷汗，甚至虛脫，持續時間不等，短者半小時至1小時，長者12～24小時，偶有2～3天，疼痛才減輕或消失。疼痛可放射至背部及大腿上部。婦科檢查無特殊發現。

治療
①對少女進行月經期生理衛生教育；增強體質，注意生活規律，勞逸結合；注意營養和充足的睡眠。
②經期避免激烈運動，過度勞累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐懼、焦慮及精神負擔。如有全身疾病應予以治療糾正。
③治療原則是對症治療：
a．下腹部放置熱水袋熱敷，按摩、氣功、體育鍛煉（輕微）；
b．止痛劑：顱痛定、消炎痛，去痛片；
c．解痙：心痛定10～20mg，每日兩次，連續2～3天；阿托品0.3mg口服或肌注阿托0.5mg。
d．中藥，成藥有痛經丸，亦可按中醫的醫囑服藥。
e．內分泌治療：雌激素0.25～0.5mg／日連服20日，月經第5天開始，連用3個周期。孕激素：對膜性痛經治療可減疼痛。方法是黃體酮20mg每日以注1次，共5次，自月經第21天開始。
ｆ．雌、孕激素序貫應用，可抑刺排卵緩解疼痛，一般可連服3月。
女人有痛經是正常現象，有性生活也會影起痛經，最好的辦法是什麼呢？你可常是一下，就是你每次來月經時，有痛經就用紅酒炒雞蛋吃，還可去藥店買驢膠補血沖劑，每日3次，每次1包（10g).效果還不錯了。民間有一方：1.原料：香附，烏藥，延胡各10g，肉桂3g。2.制作：上藥共研末，以沸水沖泡。3.服法：代茶飲，每日1劑，連服3—5日。4.功效：溫經理氣，止痛。適用於女性月經或經行時少腹部隱痛，時有脹滿感或少腹冷，得熱則舒等症。多愛護自己點。
通則不痛；痛則不通。

 <fontcolor=#0556a3>參考文獻：《中醫辨證》