頭發比較毛躁，應該要怎麼做？

靜電，令發絲柔軟順滑，富有光澤。
·潘婷防毛燥免洗潤發露(家用)
順滑型復合維生素原配方由內至外滋潤秀發，防止毛躁和打結產生，免洗水溶配方不粘不膩，讓頭發極易打理。
想讓你的秀發永遠柔順服貼，秘訣就是堅持堅持再堅持

晚上睡覺前塗橄榄油，然後在梳，每天護理一次，一個月後就可以發現頭發好很多，不毛躁。

做點柔順，擦護理液

多洗頭，洗後用護發素擦拭。

天天洗頭
放心地天天洗頭吧，正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144到192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都會分泌油脂，每天洗頭不會阻礙它們的分泌，也不會洗去油脂。相反，如果使用適合自己的洗護發用品，能每天給頭發及時地補充營養和水分，有益無害。
tips
選擇正確適合的洗發水是養發第一步，要解決枯澀、無光澤、開叉的特殊問題，威娜的太陽花潤澤香波含有獨特的金盞花、甘菊和太陽花提取液，滲透性極佳，直接深入頭發裡層，讓秀發充滿彈性和光澤，潘婷的絲質順滑洗發露能覆蓋頭發表層干枯粗糙的部分，防止秀發毛躁或打結。
洗發前要用大齒梳子清除頭發上的塵垢，先梳頭發的表面，然後將頭發分層翻起，依次刷發絲、發根及頭皮，最後再刷周圍的發邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。
一定要洗護分開。因為洗護分開的產品，具有將頭發表層的毛鱗片徹底打開，清潔滋潤發芯的作用，之後再使用護發產品，可以讓滋潤的毛鱗片閉合，這樣頭發看起來才光澤滋潤有彈性。
洗發後用吸水性好的毛巾輕輕把頭發拍干，不要用力擦干頭發。
●輕柔吹整

使用海飛絲

用點護發素看看呢，可能會好些的！

天天洗頭
放心地天天洗頭吧，正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144到192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都會分泌油脂，每天洗頭不會阻礙它們的分泌，也不會洗去油脂。相反，如果使用適合自己的洗護發用品，能每天給頭發及時地補充營養和水分，有益無害。
tips
選擇正確適合的洗發水是養發第一步，要解決枯澀、無光澤、開叉的特殊問題，威娜的太陽花潤澤香波含有獨特的金盞花、甘菊和太陽花提取液，滲透性極佳，直接深入頭發裡層，讓秀發充滿彈性和光澤，潘婷的絲質順滑洗發露能覆蓋頭發表層干枯粗糙的部分，防止秀發毛躁或打結。
洗發前要用大齒梳子清除頭發上的塵垢，先梳頭發的表面，然後將頭發分層翻起，依次刷發絲、發根及頭皮，最後再刷周圍的發邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。
一定要洗護分開。因為洗護分開的產品，具有將頭發表層的毛鱗片徹底打開，清潔滋潤發芯的作用，之後再使用護發產品，可以讓滋潤的毛鱗片閉合，這樣頭發看起來才光澤滋潤有彈性。
洗發後用吸水性好的毛巾輕輕把頭發拍干，不要用力擦干頭發。

您好
天天洗頭放心地天天洗頭吧，正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144到192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都會分泌油脂，每天洗頭不會阻礙它們的分泌，也不會洗去油脂。相反，如果使用適合自己的洗護發用品，能每天給頭發及時地補充營養和水分，有益無害。tips選擇正確適合的洗發水是養發第一步，要解決枯澀、無光澤、開叉的特殊問題，威娜的太陽花潤澤香波含有獨特的金盞花、甘菊和太陽花提取液，滲透性極佳，直接深入頭發裡層，讓秀發充滿彈性和光澤，潘婷的絲質順滑洗發露能覆蓋頭發表層干枯粗糙的部分，防止秀發毛躁或打結。洗發前要用大齒梳子清除頭發上的塵垢，先梳頭發的表面，然後將頭發分層翻起，依次刷發絲、發根及頭皮，最後再刷周圍的發邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發量。一定要洗護分開。因為洗護分開的產品，具有將頭發表層的毛鱗片徹底打開，清潔滋潤發芯的作用，之後再使用護發產品，可以讓滋潤的毛鱗片閉合，這樣頭發看起來才光澤滋潤有彈性。洗發後用吸水性好的毛巾輕輕把頭發拍干，不要用力擦干頭發。●輕柔吹整剛洗完頭，頭發上的毛鱗片是張開的，用熱風吹干後毛鱗片會閉合，這樣頭發才會更順滑，所以洗完頭發後用毛巾輕拍掉大部分水分，然後再用吹風機把頭發吹干。吹發時，吹風機應距離頭發20公分左右，而且盡量選擇低溫狀態，注意只能吹到八成干，這樣頭發中的蛋白質不會變硬，而頭發也更容易保持柔順狀態。●深層護理頭發的深層護理最好一星期一次，健康的頭發可兩星期一次。要針對頭發的需要聰明地選擇深層修護產品，如干燥頭發宜選用含有蛋白質的，燙發則要選用含有氨基酸的，而含膠原蛋白的產品則適合欠缺光澤及彈性的頭發。卡詩深度護發發膜：只能在發廊享受到的專業級護理產品，能給頭發以最深層的滋養，讓頭發立刻柔滑，極易梳理。歐萊雅絲泉柔亮滋潤修護發膜：先進的科技，獨特的結合了陽離子覆蓋元素釋放有效的滋潤因子，護理敏感的發絲纖維，使其恢復堅固和柔軟。威娜蘊露深層滋潤護理油膏：含橄榄精華，快速補充平衡發質內部水分，使秀發健康有質感充滿光澤和活力。tips：diy深層護發雖然深層護發在專業發廊能夠達到最佳效果，但如果心情好也可以在家裡對自己的秀發進行呵護，重要的是持之以恆，才能保持漂亮的護發成績。市面上家用的油膏種類也很豐富，雅濤的維他命e護發油膏，蘊涵豐富的維他命e精華和荷荷巴油，能補充頭發失去的養分，改善發質。洗完頭發後，用密齒梳抹上油膏，從發根向發稍梳理，確保營養膜均勻分布，然後用很熱的毛巾裹住頭發，再帶上浴帽，15分鐘後用清水沖洗干淨即可。用橄榄油混合油膏能令產品有加乘的營養效果，比例為1：10。定期用蜂蜜按摩頭發能使不當梳理的頭發恢復滋潤濃密的本色，按摩後用塑料膜或浴帽包裹住頭發，讓它停留20分鐘，然後用清水洗去。這個方法和油膏交替使用，能讓你的頭發得到全面的營養。●要放電不要靜電發絲向四周發散或貼在臉上，讓人惱火人。頭發與頭發，頭發與空氣、衣服的靜電反應還使頭發變得很容易吸附灰塵，就像一個功力強勁的“吸附器”，黏附著大氣中漂浮的污染物質顆粒，如灰塵、沙礫和微生物等，這種惡性循環是時候逆轉一下了。●加強保濕干燥空氣+含水量低的頭發=靜電產生的最佳條件。頭發干燥極其容易產生靜電，干燥的原因可能來自於發絲內蛋白質的流失或缺乏水分，因此，選擇洗養護發產品時，要以有修護作用、補水或鎖水成分為主的產品，減少頭發的毛躁感，維持光澤垂順的質感。·卡詩水溶奧蘭精華保濕特點：已注冊專利的“超微細溶解科技”能使油完全溶解於水，養分能迅速融入秀發，陽離子聚合物可與受損發絲結合，修補受損的毛鱗片，矽質衍生物可保護毛鱗片，形成頭發的保護膜，鎖住水分。效果：提供瞬間滋養，oil-in-water的獨特科技使秀發同時擁有油的滋養與水的柔順。·歐萊雅直亮鎖水護發乳保濕特點：復合氨基精華與l'orealceramide可重建秀發內在物質，鎖水保濕因子可調節發絲內部水分，使頭發具有足夠的保濕效果，又不因過多水分而使頭發扁塌。效果：重新建立頭發表皮層內在結構，鎖緊毛鱗片，免沖水護發，特別能使燙直的頭發保持柔軟光滑。●棄用金屬梳純天然的材料不易產生靜電。而塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發相吸，令頭發漂浮、不服帖或劈啪作響，而產生靜電。●免洗潤發露潤發露中的陽離子活性物能使頭發表面活性分子定向排列，令頭發上電荷減少，電阻降低，增強保護膜的抗靜電效果。同時使用潤發露還能讓頭發變得柔軟順滑，保濕滋潤，而免洗潤發露或噴霧更是讓人快速方便地達到效果。·威娜免洗柔順營養噴霧(專業發廊用)輕盈的天然成分——金盞花、甘菊和太陽花子提取液，可瞬間被頭發吸收，持久營養秀發，消除頭發因干燥引起的靜電，令發絲柔軟順滑，富有光澤。·潘婷防毛燥免洗潤發露(家用)順滑型復合維生素原配方由內至外滋潤秀發，防止毛躁和打結產生，免洗水溶配方不粘不膩，讓頭發極易打理。想讓你的秀發永遠柔順服貼，秘訣就是堅持堅持再堅持

建議你試試潘婷的防毛躁免洗潤發乳。
效果還是可以的。
還有舒蕾的護發素對毛躁發質也有一定的效果。

實在不行的話，可以試試資生堂水之密語瞬間柔順噴霧，也就是一種精華露，價格不算太低，但是效果決定對得起他的價格。

祝mm每天漂漂亮亮的。

並且建議最好不要燙頭發，你的發質本來就不是很好，需要花時間耐心的調理和呵護，燙頭發只會讓你的頭發越來越糟糕的。一定要謹慎抉擇哦。

海飛絲和潘婷的洗頭水不錯，護發素也一樣牌子，不要總是用一種。

毛躁就是毛鱗片沒閉合，導致營養水分都流失了，頭發就沒了營養，所以看上去很毛躁不健康。
你主要用些閉合毛鱗片的東西就好啦，外面理發店的護理作用之一就是用來閉合毛鱗片的，至於要吃什麼，吃些堅果之類的吧作息時間要有規律
其實我覺得定期做護理就好了，至於吃什麼，作息時間什麼的，我覺得效果不是很大，而且為了頭發這樣約束自己太不劃算了

好牌子的洗發水，我覺得索夫特不錯，我頭發比較毛躁，用了一個月，感覺還可以，不過價格稍貴了一點，海飛絲也可以的。試試看

領教！

樓主不要輕信頭發用品的廣告宣傳，每個人的發質受遺傳先天所影響，但後天的自身情況也很重要。毛發的粗糙不管男女是因雄性激素太盛所造成，最經濟又實惠的方法是用【避孕藥片】溶於水在洗干淨頭發後淋到頭上並用指尖輕輕按摩約3分鐘，然後清洗干淨即可。每次一片溶於200毫升溫水、每星期兩次，男性連用3星期後暫停一周，女性可以較頻密的使用而且有豐胸的副功能。不過這過程需時較長（約2個月）您就會覺得頭發柔軟了很多但在使用3個月後必須暫停2-3個月，這方法也適合中年掉頭發，但必須嚴格按使用方法使用。千萬不可操之過急、切切！平時多用指尖按摩頭部也對頭發健康很有好處，在此分享經驗，希望能幫上各位！

每隔一段時間焗油一次
另外我覺得的日系的洗發水/護發素比較滋潤保濕

用施華蔻的亞洲直發垂順之美系列的，試試看你，很管用的

妮維雅的精華液不錯

盡量少燙染`因為藥水中氧化劑很傷頭發噢`不同價位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已`都一樣有傷害的`
盡量少日光直接暴曬``陽光的暴酾會另頭發變得枯黃失去生機噢``
平時護理：洗發選擇弱酸性的香波比較適合頭發生長`要頭發完全濕好``毛林打開了才可以抹洗發水噢.用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡`再輕輕揉進頭發裡`不可以用力抓噢`洗發不用太熱的水會傷害到頭皮的``冷水又不能徹底清潔..所以要注意好`然後用護發素了噢`不要吝啬它1`但也不要太多量至於抹到頭皮上去``它是為頭發准備的``然後呢`還可以根據情況經常做做發膜或者去發型屋做護理拉.!
分叉了的丑丑的頭發就剪掉把``誰都不想頂著一頭雜草把
盡量少用金屬塑料梳子`但即使是木制的或骨頭只的也不要太頻繁地去梳頭`過多的摩擦會帶走頭發中的氨基酸`~~
還有就是總的10點``一定有幫助滴`~
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝髒“休息”兩日(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

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