怎麼使自己變白_大眾科普網

要先試用，還有就是要注意避開眼睛。
注：以上幾種材料的刺激性都比較強，如果皮膚較薄最好不要試。
■美白原理：因為它們裡面都有麹酸，也就是類似於pitera的酵母，所以具有美白的功效。
美容大王大s教你美白方法：
吃出肌膚的水嫩白晰
想當衛生紙或日光燈，也要吃得很講究！想要像我這美容大王的皮膚一樣白的話，有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿卜和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫學信息上已經證實的。
我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑，長期吃紅蘿卜與木瓜來加強，再跑去曬太陽，結果把膚色曬得黃黑黃黑的，有夠神奇吧。所以如果你想美白又天天吃紅蘿卜和木瓜，就算保養到不行也不會很白的啦！
我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命c、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！
■美白大補帖1：維他命c
維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。
■美白大補帖2：杏仁
杏仁和維他命c一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

珍珠粉作為天然、健康的綠色美白佳品，長盛不衰，一直備受推崇天然護膚的女性之喜愛。尤其是用納米珍珠粉做面膜，其粉質細膩、容易吸收的特點能有效地發揮美白作用。
牛奶珍珠粉面膜，是經久不衰的經典配方，牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白好手，加在一起美白效果自會翻倍。
早晚使用護膚霜時，調進少量珍珠粉，不僅可以吸附皮膚表面的污垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，幫助阻隔紫外線，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，皮膚自然會顯得很白。
有關珍珠粉美白問題，你可用谷歌搜一下7日變身珍珠美人教程，很實用的。

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