古人對靈芝的民間說法如何？

古人對靈芝的民間說法如何？

一將靈芝切成片煲雞湯做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或添加紅棗·枸杞同煲均可

二將靈芝制成蜜丸

做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達到滅菌作用；然後將靈芝磨成粉，加入蜂蜜，

制成蜜丸，平時可以當糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助於睡眠

三將靈芝制成糖漿

做法：將靈芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內的有效成分充分釋放，然後冷卻，制成糖漿，

平時飲用，有益健康

另外靈芝食療方則包括：

一靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當茶飲

二靈芝酒：靈芝五克浸泡在五百克酒中，半月後，每日適量飲用

三靈芝煨鴨：靈芝三十克鴨肉五百克姜二十克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次

四靈芝煲烏龜：烏龜一只宰洗淨，切塊略炒後放進瓦罐內；加靈芝片三十克去核紅棗十枚，上籠蒸熟

煲湯，加調味品，吃肉喝湯

五靈芝炖牛肉：靈芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入鍋炖熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完

六靈芝甘草湯：靈芝十克甘草八克，水煎服