喝怎樣的水才安全

桶裝水勿“趁鮮喝”

市面上銷售的蒸餾水、礦泉水及其他純淨水等桶裝水，在裝桶前通常會用臭氧做最後的消毒處理，所以，剛灌裝好的桶裝水裡都會含有較高濃度的臭氧，而臭氧的強氧化性對人體健康有著很大的危害。因此，新鮮的桶裝水最好先放置1-2天，等臭氧消散後再喝。另外，桶裝水在開封後最好在一周內飲用完。

每周喝不同的水

如今，眾多健康專家們倡導的是一種全新的飲水方式，即每周喝不同的水，不同家庭結構或不同年齡段的人喝不同礦物質含量的水。專家指出，如果長期單一飲用一種水，會導致頭暈、體虛、無力等，而且一種礦泉水中有限的微量元素的含量，不足以提供給人體均衡的微量元素。

純淨水裡沒有細菌，也沒有人體必需的礦物質，所以不是好的飲料，最好的水還是白開水。

電解水最好。
電解制水機是將以市政自來水為水源，通過前置過濾器對水進行過濾，然後得到的淨水進入電解槽，以分離膜為媒介在水中施以直流電壓，利用電解板使水分解，既而分離出弱鹼性水與弱酸性水的一種電器。由於水中的鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質多聚集在陰極，氫氧離子（oh-）增加而成為弱鹼性水，也稱為還原水，適合於飲用與保健等；氧、硫酸、硫黃等則被引致陽極，增加氫離子（h+）而生成弱酸性水，也稱為氧化水，適合於清洗，消毒，美容等。

淨水器只是單純的把水進行過濾殺菌。

能量水機概念上和淨水器基本差不多，都是把水進行過濾殺菌處理，只不過能量水機多了一道能量石步驟，在水裡面添加鹼性物質，所以出來的也是鹼性水，不過這個水和鹼性電解水不一樣，它不會有負電位，部分通過過濾可以短暫的生成小分子團水，不過穩定性不高。

軟水機的話就是指將硬水軟化處理的機器，將水中的鈣，鎂等離子除去

純水機處理的水只有水分子沒有礦物質和微量元素，因為它把鈣鎂鉀等能使水呈鹼性的的離子都除去了，最後的水是呈酸性的，酸性水是不合適人體飲用的。

鹼性離子水的特性
（1）鹼性離子水含有平衡的礦物質
在電解過程中，大量對人體有益的礦物質如鈣、鎂、鉀、鈉等集中到弱鹼性離子水中，並以離子狀態存在，更利於人體吸收。對人體有害的氯化物、硫化物等則予以去除。
（2）水分子團變小
自然界的水分子團一般由13個單份子水組成，通過電解變成6個單分子組成的水分子團，水的滲透力、溶解力大大增強。小分子團的水便於人體吸收和排洩，並有疏通血液、利尿排毒作用。
（3）呈弱鹼性
中性的水通過電解後，其中一種變成弱鹼性離子水，ph值在7.5～10，供人們飲用，能夠調節人體的酸鹼平衡，可以中和人體內酸性物質，減輕人體代謝時所產生的酸性物質對人體造成的傷害。
（4）呈負電位
鹼性離子水呈負的還原電位。水通過電解槽時，在強大的電流作用下，在陰極產生大量的的氫負離子（h-），形成弱鹼性離子水。負離子具有很強的還原性，它可以清除人體內多余的自由基。

上一页 [1] [2]