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菠菜與豆腐同食有害嗎？			推薦文章
更新時間：2022-05-18
不是說有害，是因為菠菜裡有草酸,而豆腐中含有大量的鈣質，一起吃會生成草酸鈣,難以吸收。此外，可以改進烹調方法，如將菠菜先在沸水中焯一下，使部分草酸先溶於水，濾去水後再同豆腐炒食，不僅可以增加營養效果，還能使菜色更加鮮嫩。是有這麼回事。菠菜中的草酸和豆腐中的鈣會形成草酸鈣沉澱。有害說不上。但豆制品中的鈣與菠菜中的草酸生成不溶性的草酸鈣後，就降低了營養價值。			紅酒的搭配問題冰箱裡經常會有股臭味,用什麼方法能消… 武林q傳2仙女下凡任務尋找進入秘境入口… 食物相克都有哪些？詳細點。簡單明了點… 個人所得稅是怎麼計算的？你會原諒你的戀人,還想著初戀的情人麼… 康揚輪椅和魚躍輪椅的對比，那個好？亞麻籽油是否有毒？鑽戒是k金的好還是鉑金的好呢喝怎樣的水才安全送女生生日禮物送什麼哪種眼霜去眼袋和細紋比較好？大蒜簡介誰知道酵母去斑的制作方法嗎新泡菜壇怎麼處理 rolex 探險家ii多少錢？單位准備給我換個筆記本，日常辦公使用… 網上淘寶如何怎麼在淘寶開店鋪啊！自己開個差不多大的網站，就是能滿足一…
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