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油炸的東東對身體有害嗎?

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更新時間:2022-05-18

 
當然有害了啊
 
油炸食品是我國傳統的食品之一,無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸面包以及零食裡的炸薯片、油炸餅干等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食欲,所以深受許多成人和兒童的喜愛,但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利.最近,衛生部公布了《食品中丙烯酰胺的危險性評估》報告,提醒居民改變吃油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣。美國加州方面要求麥當勞、肯德基等9家快餐店必須用警告性標簽標明其炸薯條、薯片中丙烯酰胺的含量。丙烯酰胺是一種結構簡單的小分子有機化合物,純品為透明結晶狀固體。可以溶解與水,在熔點時它很容易聚合,也可以在紫外線下聚合。固體的丙烯酰胺在室溫下穩定,熱熔或氧化劑接觸時可以發生劇烈反應。澱粉類食品在高溫(>120℃)烹調下就容易產生丙烯酰胺,而且隨著加工溫度的升高,其含量也越高。同時,有關實驗還發現,澱粉含量高的食品中丙烯酰胺的含量高,而蛋白質含量高的食品中其含量相對較少。丙烯酰胺屬中等毒類,對眼睛和皮膚有一定的刺激作用,可經皮膚、呼吸道和消化道吸收,並有部分在體內蓄積,主要影響神經系統。一次性大劑量攝入會引起中樞神經系統的功能,腦尤為明顯,表現為腦出血症狀。對職業接觸人群的流行病學觀察表明,長期小劑量攝入丙烯酰胺的人會出現嗜睡、情緒波動、記憶衰退、幻覺和震顫等症狀,中毒可以出現或伴隨末梢神經病(如出汗、肌肉無力等)。神經末梢病有一定的潛伏期,取決於劑量。小劑量接觸數周就可以發病;長時間低劑量接觸可數年後發病。有關動物實驗證實,丙烯酰胺含量高能使動物患生殖系統癌症。俗話說“病從口入”,現在越來越關注飲食健康,也越來越強調食品安全。雖然市場上的油炸食品還大量的存在,雖然油炸食品依然一次次的誘惑我們的胃口,但是當我們真正的了解油炸食品的危害後,我們是否應該從今天起和“油炸食品”說拜拜,並且阻止我們身邊的朋友繼續食用“油炸食品”?
 

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