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牙膏

牙膏定義篇
美國牙科協會給牙膏的定義為：牙膏是和牙刷一起用於清潔牙齒表面的物質。中國牙膏工業協會的定義為：牙膏是和牙刷一起用於清潔牙齒，保護口腔衛生，對人體安全的一種日用必需品。
根據牙膏的定義，牙膏應該符合以下各項要求：
（1）能夠去除牙齒表面的薄膜和菌斑而不損傷牙釉質和牙本質；
（2）具有良好的清潔口腔作用；
（3）無毒性，對口腔粘膜無刺激；
（4）有舒適的香味和口味，使用後有涼爽清新的感覺；
（5）易於使用，擠出時成均勻、光亮、柔軟的條狀物；
（6）易於從口腔中和牙齒、牙刷上清洗。
（7）具有良好的化學和物理穩定性，倉儲期內保證各項指標符合標准要求；
（8）具有合理的性價比。
[編輯本段]牙膏歷史篇
最早的牙膏是古埃及人發明的。
最早發明牙刷是英國的威廉·艾迪斯。
最早的牙膏公司是美國佳潔士。
最早的含氟牙膏是1945在美國誕生的。
潔齒品的使用可追溯到2000-2500年前，希臘人、羅馬人、希伯萊人及佛教徒的早期著作中都有使用潔牙劑的記載，早期的潔齒品主要是白垩土、動物骨粉、浮石甚至銅綠，直到十九世紀還在使用牛骨粉和烏賊骨粉制成牙粉。用食鹽刷牙和鹽水漱口至今也還存在。而我國唐朝時期即已有中草藥健齒、潔齒的驗方。十八世紀英國開始工業化生產牙粉，牙粉才作為一種商品。1840年法國人發明了金屬軟管，為一些日常用品提供了合適的包裝，這導致了一些商品形態的改革。1893年維也納人塞格發明了牙膏並將牙膏裝入軟管中，從此牙膏開始大量發展並逐漸取代牙粉。
牙膏是在牙粉的基礎上改進形成的，早期的牙粉主要用碳酸鈣作為摩擦劑、以肥皂為表面活性劑。上世紀四十年代起，由於科技的迅速發展，牙膏工業也得到很大的改進，一方面是新的摩擦劑、保濕劑、增稠劑和表面活性劑的開發和應用，使牙膏產品質量不斷升級換代；另一方面，牙膏還從普通的潔齒功能發展為添加藥物成為防治牙病的口腔衛生用品，最突出的是加氟牙膏，使齲齒病發病率大大減少。1945年，美國在以焦磷酸鈣為摩擦劑、焦磷酸錫為穩定劑的牙膏中添加氟化亞錫，研制出了世界上第一支加氟牙膏。
中國從十九世紀末開始生產牙粉，1926年在上海生產第一支牙膏（三星牌）。
隨著科學技術的不斷發展，工藝裝備的不斷改進和完善，各種類型的牙膏相繼問世，產品的質量和檔次不斷提高，現在牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發展成為品種齊全，功能多樣，上百個品牌的多功能型牙膏，滿足了不同層次消費水平的需要。
牙膏是口腔衛生用品，它的前身是牙粉。早在2000年以前，古羅馬就有人用滑石粉刷牙。用牙膏刷牙可使牙齒表面潔白光亮、保護牙龈，防止齲蛀和口臭。牙膏應具有良好清潔作用，無毒性、有香味、能防齲和使用方便。
[編輯本段]牙膏成分篇
牙膏是復雜的混合物。它通常由摩擦劑（如碳酸鈣、磷酸氫鈣）、保濕劑（如木糖醇、聚乙二醇）、表面活性劑（如十二醇硫酸鈉、2-酰氧基鍵磺酸鈉）、增稠劑（如羧甲基纖維素、鹿角果膠）、甜味劑（如甘油、環己胺磺酸鈉）、防腐劑（如山梨酸鉀鹽和苯甲酸鈉）、活性添加物（如葉綠素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。特種牙膏它是有特殊性質的牙膏。含氟牙膏加有活性物氟化鈉、氟化亞錫，對防止齲齒有效。葉綠素牙膏裡加入葉綠素，對阻止牙龈出血、防止口臭有特效。加酶牙膏能分解殘留食物，對清潔口腔、防止蟲蛀有效果。藥物牙膏在牙膏中添加藥物，能治療口腔疾病。市場上出售的黃岑牙膏、草珊瑚牙膏等，它們對牙龈出血、牙龈紅腫、口臭、牙質過敏症等有明顯減緩和治療作用。
牙膏的主要成分一般有摩擦劑、發泡劑、潤滑劑、調味劑和一些其它添加成份。
摩擦劑：是牙膏的主要成分，使牙菌斑、軟垢和食物殘渣比較容易被刷下來。麻擦劑要有一定的摩擦作用，便是不能損傷牙面及牙周組織。常用的有碳酸鈣及二氧化硅，占牙膏含量的一半以上，當刷牙時，碳酸鈣懸浮在泡沫之中，充滿了口腔，與牙垢有廣泛的接觸，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下來，隨著漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用與氟離子有相容性的偏磷酸鈉做摩擦劑。
發泡劑：幫助除去粘在牙齒上的污物，最常用的是十二烷基酸鈉，它除了有較好的潔淨作用外，還有滅菌作用，並且與摩擦劑有較好的相容性。
潤滑劑：它的作用是保持牙膏的濕潤性，並能保護牙龈，牙體組織。最常用的是甘油。
調味劑：彩用各種香精加入牙膏中，使牙膏具有各種香型，能使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。
輔助藥物：加入某些藥物而使牙膏的主要成分是相似的，只有增加的藥物有所不同，使得各具功能而已。因此，消費者應根據自身牙齒的狀況，選用適合自己的牙膏。
[編輯本段]牙膏選購篇
挑選牙膏很重要要選擇牙膏首先要知道牙膏並不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。目前我國使用的牙膏分為普通牙膏，氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。
普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔淨劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
但隨著科技發展，人們發現了氟化物可以防齲的作用，並且多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸後，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發病率降低40％左右。氟化物有氟化鈉，氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種有毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，國家規定，加氟牙膏游離氟應在400－1200pm之間，特別注意，3－4歲前的兒童不宜使用，因為1/8－1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。
藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物，刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中，通過藥物的作用，減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。目前，藥物牙膏極受人們的青睐，而且利用牙膏來推廣具有預防功效或治療功效的藥物是一種較理想的方式。但是藥物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口內不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內發揮藥效，而且專用藥品劑量還必須避免刺激口內軟組織，因而不能提高到足夠的有效濃度，牙膏本身的作用，常被口內污物所阻或受形態特征限制，因而難以達到真正發病的區域。其二，牙膏中的藥品，常因放置時間久而發生其它化學變化，失去原有的藥效，有效藥物又常因帶有異味而不宜於放入牙膏中，此外還有藥物耐藥性的問題，這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用一種，藥物牙膏是一種良好的設想，但要真正達到預防口腔病的效果還有待於作一些深入研究。
面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產品說明，最好找口腔專業醫生咨詢，以根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。
注意事項：兒童不適宜用含氟牙膏！
●選擇牙膏不要盲目相信功效
“牙膏是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。”牙科大夫說。無論哪種牙膏，它的成分主要有潔淨劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，摩擦劑是構成牙膏的主體。“牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。”
近年來廠家為追求功效，牙膏添加了洗必泰、氟化鈉等抗菌藥物。這是牙膏生產廠家利用消費者對口腔護理知識的缺乏，炒作不科學的概念誤導的。
●長期使用同一種牙膏不利口腔健康
在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。
長期使用同一種牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。對於牙膏的使用，專家建議：“為了保護口腔健康，應該經常更換牙膏的種類，普通型和療效型的應交叉使用。”
對於牙膏的使用，最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
護牙須防14誤區●口腔健康並不僅僅依賴牙膏
即使沒有出現口腔疾病，也要注意口腔健康，除了一天堅持3次、每次3分鐘的正確刷牙方法外，應該定期做口腔檢查。“再怎麼刷牙，外加用牙簽、牙線等輔助清潔用品，也只能清潔牙表面的70%~80%的區域，剩下20%~30%的地方還是死角，很容易成為口腔疾病的溫床，因此健康人也應該半年進行一次檢查。”專家說。
口腔健康離不開牙膏，也離不開牙刷的正確選擇。專家建議，牙刷的種類多種多樣，人們應該根據自己的年齡和口腔狀況的不同而選擇不同的牙刷。牙刷選擇不好，牙齒便刷不干淨，從而導致齲齒和牙周病，有時還會損傷牙龈及牙周組織。
牙刷分為通用型與特異型兩種。無論何種牙刷，毛絲彎曲恢復率要大於或等於40%。這些在牙刷的包裝說明上，一般都寫清楚了。買牙刷時，只要注意看說明，就能買到大小合適的牙刷。
牙龈紅腫、易出血的人及牙根暴露的人，應盡量選擇軟毛牙刷。牙龈的硬度比牙冠小，軟毛可減少對牙龈的磨損。牙間隙增大及最後一顆牙的後面難以清潔的人，可選擇特異型牙刷，牙刷頭部的毛束可較長，牙刷頭可略窄。這樣可以較易清除積存於牙間的食物。戴固定整牙器、戴固定義齒者，一般要用v形或u形的特異型牙刷。
[編輯本段]牙膏使用篇
擠牙膏時牙刷不要蘸水超過八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏。人們普遍認為，大管牙膏在價錢上更劃算，而且能用很長時間。其實，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三點：
一、一管牙膏不要用太久。因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。
二、一家人不要合用一管牙膏。因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨後又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。
三、牙膏最好換著用。目前牙膏的種類琳琅滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，應該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。
口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫生會告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時可能需要特別關注的口腔部位。除定期咨詢牙科醫生外，還有一些簡易的方法是每一個人都能做到的，由此可以大幅降低引發齲齒、牙龈疾病以及其他牙齒問題的危險性。這些方法包括：
■每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，並且每天使用牙線。
■保持均衡的膳食，並且限制在正餐之間的零食。
■在牙科醫生的指導下，適當地使用含有氟化物的口腔護理產品，包括牙膏和漱口水等。
■正確刷牙應該通過短距離、較輕緩的移動，特別注意牙龈線、難以觸及的牙齒背面以及補牙、假牙冠或者其他修復過的部位，至少持續兩分鐘。
·細說刷牙步驟
●清潔牙齒前側時，使刷毛與牙面成45度角，順著牙龈線上下輕刷每個牙齒。
●清潔後牙內側時，將牙刷放在牙龈處，從下往上，或從上往下刷。
●清潔前門牙內側時，用牙刷前端的刷毛上下輕刷。
●清潔咬颌面時，來回輕刷每一個牙齒。
[編輯本段]牙膏品種篇
含氟藥膏的使用初戀情人型——含氟牙膏
防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。因為適量的氟可使牙質光滑堅硬、耐酸耐磨，從而有效防治齲齒。
但

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