鐵皮楓斗的食用方法

18歲的女孩能吃鐵皮楓斗嗎

18歲的女孩能吃鐵皮楓斗，鐵皮楓斗的服用方法:
目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後,制成膠囊口服.
還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內煎制,取其汁水服用.

即使是有藥用價值的石斛，如果食用方法不得當，藥用價值就根本得不到發揮。比如用楓斗泡茶，就不會有什麼保健作用。而楓斗磨成楓斗晶後直接口服，其藥用價值也不能得到最佳發揮。食用楓斗的最好方法是煎熬。

鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列“中華九大仙草”之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物。
“九大仙草”名出唐開元年間的道家經典《道藏》。道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩人參、百二十年首烏、花甲之茯苁、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華“九大仙草”。
鐵皮石斛生長於雲、貴、川、緬等地人跡罕至的懸崖峭壁上、崖縫間，根不入土，常年飽雲霧雨露滋潤,受天地之靈氣，吸日月之精華，其生長習性神秘莫測,上好的野生鐵皮石斛因其色澤呈鐵綠色故有鐵皮之美譽.
功效:
《神農本草經》：補五髒之虛勞贏瘦，強陰。
良代陶弘景：益精，補內絕不足。
《本草通玄》：補脾益腎。
《本草綱目》：強陰益精，補內絕不足。
《本草匯言》：培養五髒陰分不足之藥。
《本草綱目拾遺》：滋陰補虛珍品。
現代藥理學臨床試驗證明:優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能,促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強，提高人體對各種疾病的抵抗能力。因此鐵皮石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑