生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 黑咖啡運動前喝還是運動後喝?正文

黑咖啡運動前喝還是運動後喝?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
運動後喝吧。。不過大運動量前後不建議喝咖啡。。
 
運動喝黑咖啡?

暈。。。。黑咖啡很傷胃的!而且運動後2小時內最好什麼都別進入體內,除了白水!

不然吸收會很好,黑咖啡會導致黑色素沉澱吧,你想瘦了就變小黑子了!
 

我的變速自行車左邊是+ 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明